Eat as you sow

Manger comme on sème, le festival des 4 saisons, du 20 novembre au 6 décembre 2026. Près de 90 événements sur votre territoire.
Temps de lecture : 3 minutes

Spring-summer edition from May 24 to June 8, 2025

Building on its success, the "4 Seasons of Agroecology and Sustainable Food" event became "Manger comme on sème, le Festival des 4 Saisons" in 2024.

Organized by Montpellier Méditerranée Métropole with Pays Cœur d'Hérault, Pays de l'Or and Grand Pic Saint-Loup, this event continues to offer a particularly rich program: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities....

2 editions take place each year, in spring and autumn, over a 2-week period, and offer nearly a hundred events, close to home, focusing on local agriculture and quality food.

Objective: to promote peasant agroecology and short circuits, raise awareness of the challenges of agricultural resilience and food security, and showcase our region's farmers as well as all the players committed to sustainable food.

Temps forts

Atelier « Recette populaire » spécial Fête de la soupe à la Maison pour Tous Albert Camus

Vendredi 27 novembre 2026 14h30-17h30, Montpellier : Venez préparer une soupe qui sera présentée au concours du lendemain. Présence obligatoire le 28 novembre !
Gratuit, inscription obligatoire au 04 34 88 76 84.

Fête de la soupe et grand concours à la Maison pour Tous Albert Camus

Samedi 28 novembre 2026 12h-14h, Montpellier : Trois prix sont décernés : meilleure soupe, plus belle présentation et coup de cœur du public. La remise des prix a lieu à 13h30. La dégustation et le vote sont libres et gratuits. Pour concourir, l’inscription est obligatoire avant le 27 novembre à 18h.

Visite guidée « L’art de la pêche palavasienne »

Mercredi 2 décembre 9h30-11h30, Palavas-les-Flots : partez à la découverte des petits métiers, des filets et des techniques traditionnelles. Départ de l’Office de tourisme (Phare de la Méditerranée). Gratuit, inscription obligatoire au 04 67 07 73 34, dès 5 ans.

« Phytos : ouvrons le dialogue ! »

Vendredi 4 décembre 15h-20h30, Saint-Bauzille-de-la-Sylve, à la salle des fêtes : 

  • les coulisses de la BD « Parlons Phyto » ; 
  • une conférence-débat lancée par Marc Dufumier ;
  • à 18h, la remise des labels Territoire Bio Engagé, suivie d’un banquet apéritif et d’un marché local.

Sablassoupe Party

Samedi 5 décembre 13h-20h, Castelnau-le-Lez : une soupe populaire en musique avec Maraîchons à Sablassou. Au programme : atelier de préparation de la soupe, concerts (UCM, Aloha Ukulele, Banda Sonante, DJ Pablo) et soupe à prix libre. Pensez à apporter votre vaisselle et votre écocup.

Portes ouvertes « au Four et au Moulin » au Domaine de l’Oulivie

Samedi 5 et dimanche 6 décembre 10h-18h, Combaillaux : venez célébrer l’huile d’olive primeur. Animations et dégustations gratuites. Les ateliers visite du moulin et dégustation sont payants, sur réservation au 04 67 67 07 80. Le buffet du moulinier coûte 25 €, sur réservation. Dès 6 ans.

Toute la programmation

Retrouvez tous les rendez-vous de l'édition automne-hiver 2026 près de chez vous :

22
nov 2026
With family

Cultivating Without Soil? Come Visit Culturôtoits: A Hydroponic Farm!

Come discover Culturôtoits, an urban farm located in the heart of Halle Tropisme in Montpellier. Dive into the world of hydroponics, explore their various cultivation systems, and learn how it's possible to grow differently in the city... but especially at home, even without soil! You'll leave with insights and ideas to get started on your own scale. The visit includes a tasting of aromatic and unusual plants grown in the greenhouse: camembert plant, mushroom plant, vegetable oyster, and other surprises! Access: Tram 5 Stop Cité créative. Free, registration required by email at assoculturotoits@gmail.com Open to all. Organized by Culturôtoits. This event is part of the autumn-winter edition of "Eating as We Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events led by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
121 Rue Fontcouverte 34000 Montpellier
22
nov 2026
Flea market

Local Organic Cooking Class

Discover how to cook artisanal organic tofu, whether it's with 5 flavors or with golden sesame and marinated cumin. You will then be able to taste the tofu prepared on site! Access: Tram 1 Stop Antigone. Free. Registration required at 06 75 92 89 00. Three workshop slots are offered: 9:45-10:15 / 10:45-11:15 / 11:45-12:15. Accessible to children from 9 years old and to people with reduced mobility. Organized by Ladytofu terracoopa. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events led by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
Place du Nombre d'Or 34000 Montpellier
23
nov 2026
With family

Cooking Workshop "Legumes on Your Plates"

Come discover and create unique recipes to make a spread, a dish, and a dessert where lentils, chickpeas, and other legumes take center stage. The cooking workshop will be held with the team from the MaMassane restaurant from 10 AM to 12 PM, followed by a tasting of the dishes we prepare together. Access: Bus 19 Stop Jacques Prévert Free, registration recommended by phone or SMS at: 06 09 70 76 23. Accessible to children from 10 years old and to people with reduced mobility. Organized by Hauts Val & Co. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events hosted by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
475 Avenue du Comté de Nice 34080 Montpellier
24
nov 2026
Cuisine

Anti-Waste Cooking Workshop on Vegetable Preservation Methods

La Cantina invites you to a cooking workshop where you will learn more about ways to preserve vegetables: lacto-fermented, sterilization, pickles, chutney, and pesto… Guided by an instructor trained in preservation techniques, you will create several recipes. The workshop will conclude with a tasting of your creations and a discussion on tips for making homemade vegetable preserves. Participants will leave with jars of their prepared dishes, a sheet on preservation techniques, and recipe cards for the dishes they created. Access: Tram 1 Stop Euromédecine then Bus 24 Stop L’île Bleue. Free, registration required online via the QR code. Accessible to children from 12 years old and to people with reduced mobility. Organized by La Cantina. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events led by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
1 Rue Gaston Planté 34790 Grabels
Tous les rendez-vous sur le site de Bocal

2 éditions ont lieu chaque année, au printemps et à l’automne, durant 2 semaines et proposent près de 90 de rendez-vous, proches de chez vous autour d’une agriculture de proximité et d’une alimentation de qualité.

L'objectif : promouvoir l’agroécologie paysanne et les circuits courts, sensibiliser aux enjeux de résilience agricole et de sécurité alimentaire, valoriser les agriculteurs de notre territoire ainsi que tous les acteurs engagés pour une alimentation durable.