Eat as you sow

Manger comme on sème, le festival des 4 saisons, du 20 novembre au 6 décembre 2026. Près de 90 événements sur votre territoire.
Temps de lecture : 3 minutes

Spring-summer edition from May 24 to June 8, 2025

Building on its success, the "4 Seasons of Agroecology and Sustainable Food" event became "Manger comme on sème, le Festival des 4 Saisons" in 2024.

Organized by Montpellier Méditerranée Métropole with Pays Cœur d'Hérault, Pays de l'Or and Grand Pic Saint-Loup, this event continues to offer a particularly rich program: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities....

2 editions take place each year, in spring and autumn, over a 2-week period, and offer nearly a hundred events, close to home, focusing on local agriculture and quality food.

Objective: to promote peasant agroecology and short circuits, raise awareness of the challenges of agricultural resilience and food security, and showcase our region's farmers as well as all the players committed to sustainable food.

Temps forts

Atelier « Recette populaire » spécial Fête de la soupe à la Maison pour Tous Albert Camus

Vendredi 27 novembre 2026 14h30-17h30, Montpellier : Venez préparer une soupe qui sera présentée au concours du lendemain. Présence obligatoire le 28 novembre !
Gratuit, inscription obligatoire au 04 34 88 76 84.

Fête de la soupe et grand concours à la Maison pour Tous Albert Camus

Samedi 28 novembre 2026 12h-14h, Montpellier : Trois prix sont décernés : meilleure soupe, plus belle présentation et coup de cœur du public. La remise des prix a lieu à 13h30. La dégustation et le vote sont libres et gratuits. Pour concourir, l’inscription est obligatoire avant le 27 novembre à 18h.

Visite guidée « L’art de la pêche palavasienne »

Mercredi 2 décembre 9h30-11h30, Palavas-les-Flots : partez à la découverte des petits métiers, des filets et des techniques traditionnelles. Départ de l’Office de tourisme (Phare de la Méditerranée). Gratuit, inscription obligatoire au 04 67 07 73 34, dès 5 ans.

« Phytos : ouvrons le dialogue ! »

Vendredi 4 décembre 15h-20h30, Saint-Bauzille-de-la-Sylve, à la salle des fêtes : 

  • les coulisses de la BD « Parlons Phyto » ; 
  • une conférence-débat lancée par Marc Dufumier ;
  • à 18h, la remise des labels Territoire Bio Engagé, suivie d’un banquet apéritif et d’un marché local.

Sablassoupe Party

Samedi 5 décembre 13h-20h, Castelnau-le-Lez : une soupe populaire en musique avec Maraîchons à Sablassou. Au programme : atelier de préparation de la soupe, concerts (UCM, Aloha Ukulele, Banda Sonante, DJ Pablo) et soupe à prix libre. Pensez à apporter votre vaisselle et votre écocup.

Portes ouvertes « au Four et au Moulin » au Domaine de l’Oulivie

Samedi 5 et dimanche 6 décembre 10h-18h, Combaillaux : venez célébrer l’huile d’olive primeur. Animations et dégustations gratuites. Les ateliers visite du moulin et dégustation sont payants, sur réservation au 04 67 67 07 80. Le buffet du moulinier coûte 25 €, sur réservation. Dès 6 ans.

Toute la programmation

Retrouvez tous les rendez-vous de l'édition automne-hiver 2026 près de chez vous :

03
dec 2026
Agriculture

QUALINOA: A Workshop to Produce Quinoa Bread

Gluten-free bread, highly nutritious, good for everyone and making life easier for those with intolerances! Participants will attend a workshop on preparing gluten-free quinoa bread without any additives, followed by a tour of the workshop and a discussion on the importance of agricultural biodiversity for farming, food, and health. The audience will learn more about quinoa biodiversity and the variety blends that allow for completely additive-free gluten-free baking. Participants will leave with a loaf of bread shaped during the workshop. Access: Tram 1 Stop Mosson or Tram 3 Stop Celleneuve. Car parking available. Fee: €5/person. Registration required by Monday, 30/11 via email: didier.bazile@qualinoa.com. Registration will be confirmed after online prepayment. Accessible to people with reduced mobility and children from 10 years old, accompanied by parents. Organized by Qualinoa. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events hosted by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
710 Rue Favre de Saint-Castor 34080 Montpellier
03
dec 2026
Conference

The Lavalette Chats: Debate Evening on the Shifters' "Agriculture" Report

Agropol’Eat welcomes the team from Shifters Languedoc-Roussillon at the future Third Place in Lavalette for a unique evening centered around the presentation of the "Agriculture" report from "The Shift Project". Join us for a friendly evening that questions the French agricultural model through the lens of decarbonization. Discussions will continue around the bar with some snacks to address local agricultural issues related to the nourishing aspect of the Future Third Place. Access: Tram 5, stop Agropolis. Free, registration recommended via [this link](https://agropoleat.com/). Drinks and snacks at the bar will be available for purchase. Accessible to people with reduced mobility. Audience: adults. Organized by Agropol’Eat. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival". From November 20 to December 6, nearly 90 events hosted by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... The full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
1076 Rue Jean François Breton 34090 Montpellier
04
dec 2026
Workshop

Composting Workshop in the Garden

How to compost in the garden? Composting in bins or outdoors? How to recycle your "waste" to naturally nourish the soil? The Network of Garden Sowers offers a workshop to provide some answers to these late autumn questions. Access: Tram 3 Stop Pérols Étang de l’Or (15 minutes on foot). Free. Registration required by email at semeursdejardinslr@gmail.com Open to all. Organized by the Network of Garden Sowers. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events organized by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
630 Avenue Saint-Vincent 34470 Pérols
04
dec 2026
Nature

Discovering Wild Edible and Medicinal Plants Walk

Embark on a journey to discover wild plants! Join a guided walk in search of edible and medicinal plants (maximum 2 km on easy paths). You will be able to see, smell, taste, and pick various seasonal plants. To assist you, a memo sheet will be provided. At the end of the walk, you will be able to recognize about ten edible and/or medicinal species, and you will know the key principles for foraging safely and respecting biodiversity. Access: Bus 20 Stop Collège Louis Germain or Tram 2 stop Saint-Jean-de-Védas Centre. Free. Registration required by email specifying the number of people and a phone number: cueilleuses.sauvages@lilo.org The exact meeting place will be given after registration. Accessible to children from 6 years old. Organized by Les Cueilleuses Sauvages. This event is part of the autumn-winter edition of "Eat as You Sow, the 4 Seasons Festival." From November 20 to December 6, nearly 90 events organized by actors in the sustainable agricultural and food system await you: farm visits, walks, workshops, markets, tastings, festivities... Full program ⭢ [https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme](https://bocal-languedoc.fr/manger-comme-on-seme)
18 Rue des Prés 34430 Saint-Jean-de-Védas
Tous les rendez-vous sur le site de Bocal

2 éditions ont lieu chaque année, au printemps et à l’automne, durant 2 semaines et proposent près de 90 de rendez-vous, proches de chez vous autour d’une agriculture de proximité et d’une alimentation de qualité.

L'objectif : promouvoir l’agroécologie paysanne et les circuits courts, sensibiliser aux enjeux de résilience agricole et de sécurité alimentaire, valoriser les agriculteurs de notre territoire ainsi que tous les acteurs engagés pour une alimentation durable.