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Bougez, respirez, prenez soin de vous !

Ces matinées « sport-santé » sont ouvertes à tous, avec des activités adaptées aux besoins et capacités de chacun. Elles s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir une pratique sportive douce, reprendre une activité physique ou simplement mieux comprendre les liens entre sport et santé.
Les rendez-vous :
- Samedi 8 novembre 2025
- Samedi 29 novembre 2025
- Samedi 13 décembre 2025
Horaire : de 9h à 10h30/40
Au programme de chaque séance
- Une activité physique adaptée, animée par une association partenaire du réseau sport-santé.
- Un temps d’échange et de sensibilisation autour des thématiques santé : alimentation, sommeil, sédentarité, équilibre de vie…
- Une orientation personnalisée, possible vers la Maison Sport-Santé MaVie, pour un suivi ou un accompagnement individualisé.
Gratuit – 10 places par séance
Inscriptions
Inscription obligatoire jusqu’à la veille à 12h auprès du Coordonnateur de la Maison Sport Santé MaVie :
Maxence Josset : 06 70 97 92 34
Ce dispositif s’inscrit dans la dynamique SPORT SANTÉ MONTPELLIER, portée par la Ville et la Métropole, en partenariat avec les acteurs locaux engagés dans la promotion du sport pour tous.
