Bougez, respirez, prenez soin de vous !

Ces matinées « sport-santé » sont ouvertes à tous, avec des activités adaptées aux besoins et capacités de chacun. Elles s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir une pratique sportive douce, reprendre une activité physique ou simplement mieux comprendre les liens entre sport et santé.
Toutes les séances sont gratuites.
Prochains rendez-vous :
Samedi 17 janvier
- 9h15 : Accueil du public dans le hall
- 9h30 – 11h30 : séance d’aquagym/ atelier de sauvetage sportif et de secourisme
- Bassin ludique - Association AQUALOVE Sauvetage
- 10 participants maximum, tout public
Samedi 31 janvier
- 9h45 : Accueil du public dans le hall
- 10h – 11h : atelier "Gymnastique Santé" (Salle de réunion - Association Léo Lagrange)
- 12 participants maximum, public senior
Samedi 7 février
- 9h15 : Accueil du public dans le hall
- 9h30 – 11h30 : séance d’aquagym/ atelier de sauvetage sportif et de secourisme
- Bassin ludique - Association AQUALOVE Sauvetage
- 10 participants maximum, tout public
Au programme de chaque séance
- Une activité physique adaptée, animée par une association partenaire du réseau sport-santé.
- Un temps d’échange et de sensibilisation autour des thématiques santé : alimentation, sommeil, sédentarité, équilibre de vie…
- Une orientation personnalisée, possible vers la Maison Sport-Santé MaVie, pour un suivi ou un accompagnement individualisé.
Gratuit – 10 à 15 places par séance.
Ce dispositif s’inscrit dans la dynamique SPORT SANTÉ MONTPELLIER, portée par la Ville et la Métropole, en partenariat avec les acteurs locaux engagés dans la promotion du sport pour tous.
Des activités complémentaires au gymnase Olympie

En complément des rendez-vous aquatiques, des activités physiques adaptées en salle sont proposées durant tout le premier semestre 2026 au gymnase Olympie, situé sous la piscine olympique Angelotti.
Tous les mardis du 6 janvier au 23 juin 2026 (vacances incluses)
- 9h – 11h : programme Sport sur ordonnance – prévention des chutes
- 11h – 12h : bilans de santé
- Association Maison Sport Santé MAVIE
Tous les vendredis du 9 janvier au 26 juin 2026 (vacances incluses)
- 12h – 13h30 : programme Sport sur ordonnance – prévention des chutes
- 12h30 – 13h30 : bilan de condition physique, entretien et orientation
- Association MAVIE
Inscription obligatoire auprès du coordonnateur MAVIE : Maxence Josset : 06 70 97 92 34
