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Bien vieillir à Montpellier : les seniors invités à pratiquer le vélo électrique pour se maintenir en bonne santé

Actualité publiée le 22/03/2024

La Ville de Montpellier et son Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) participent au projet Vélo Electrique pour un vieillissement Actif Réussi (VEVAR), porté par l’association FEPCAS (France Equilibre Prévention de la Chute Autonomie Santé). Il s’agit d’accompagner gratuitement des seniors montpelliérains vivant à domicile dans la pratique du vélo électrique en groupe de 4 personnes, afin de se maintenir en bonne santé et prévenir la perte d’autonomie.
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Voir l'image en grandPour en savoir plus, tous les seniors montpelliérains sont conviés à participer à une réunion d’information le mardi 26 mars à la salle Pagézy.

Ce projet est mené en partenariat avec l’AG2R, l’UFR STAPS et le Pôle de Gérontologie du CHU de Montpellier.

Favoriser le maintien de l’autonomie et le lien social

La pratique encadrée du vélo électrique répond à plusieurs enjeux : au-delà des bienfaits de pratiquer une activité physique respectueuse de l’environnement, elle permet de mobiliser la motivation de la personne, actrice de sa santé, mais aussi de favoriser le lien social.

Animée par des professionnels de l’activité physique adaptée, l’activité est offerte aux participants dans le cadre d’un partenariat avec AG2R la Mondiale.

Elle se décline en 3 programmes d’intervention proposés aux participants, après une évaluation initiale de leur condition physique :

  • Découverte : sur des séances d’1h de sensibilisation
  • Perfectionnement : sur un cycle de deux mois, deux séances hebdomadaires d’1h
  • Approfondissement : sur un cycle de trois mois, une séance hebdomadaire de 90mn

Le projet VEVAR se développe à Montpellier dès le printemps 2024, avec un suivi à plus long terme des effets du projet sur les bénéficiaires durant l’année 2025.

Montpellier, en route vers le label "Ami des ainés"

Afin de favoriser le bien-être des seniors et les maintenir en bonne santé, la Ville de Montpellier s'est engagée dans la mise en place d’une politique publique transversale visant à :

  • Promouvoir une politique inclusive,
  • Permettre un vieillissement actif,
  • Lutter contre l'âgisme et favoriser la non-discrimination,
  • Faciliter l'accès à l'information face à la fracture numérique,
  • Lutter contre l'isolement,
  • Favoriser un environnement bienveillant qui accompagne la perte d'autonomie,

Montpellier est actuellement en phase d'obtention du label "Ami des aînés".

Dans le cadre de son Contrat Local de Santé (CLS), elle a aussi lancé une démarche originale autour de la promotion des activités physiques et sportives (APS).

Cette démarche se traduit actuellement par une consultation citoyenne « Vous, votre santé et votre activité physique » à laquelle les Montpelliérains et Montpelliéraines sont invités à participer :

Participer au questionnaire

Informations pratiques

Rendez-vous mardi 26 mars de 10h30 à 12h (accueil dès 10h)
Salle Jules Pagézy – 1 place Francis Ponge
Renseignements au 04 99 64 26 28

Mairie de Montpellier

1, place Georges Frêche
34267 MONTPELLIER cedex 2

Tramway 1 et 3 arrêt Moularès Hôtel de ville
Tramway 4 arrêt Georges Frêche - Hôtel de Ville
Coord. GPS : 43°35'52"N, 3°52'39"E

04 67 34 70 00

Du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30 sauf le jeudi de 10h00 à 19h00

Horaires spécifiques des services accueillant du public

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