Les addictions

Retrouvez des recommandations et des informations sur les addictions.

Tabac

 

Quand la fumée de tabac te gêne,
n'hésite pas à le dire

 

 

 

 

 

Ne commence jamais à fumer
si tu veux rester en bonne santé !

 

 

  

Léa et l'air - Inpes Léa et l'air - Inpes

 

 

 

Au lieu de rester enfermé(e) chez toi,

va te promener pour bien t'aérer. 

 

 

 

Voici les bonnes raisons de ne pas fumer...

 

le tabac tue 1 fumeur sur 2

  

 

 

 

 

Fédération Française de cardiologie Fédération Française de cardiologie

 La première cigarette est un piège et rend esclave

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Le tabac contient des poisons redoutables pour la santé.

 

 

 

 

 

Alors, mieux vaut donc ne jamais commencer !

Les écrans

 

Internet c'est formidable mais il faut faire un peu attention, comme dans la rue !

 

Voici quelques règles pour mieux profiter du web et éviter les mauvaises surprises.
Et puis surtout, n'oublie pas que, même si tes parents ne sont pas les rois d'Internet ou de l'ordinateur, ils ont de l'expérience et peuvent t'aider pour surfer, en particulier si tu rencontres des soucis.

 

Quand je « parle » avec mes amis :

Je n'oublie pas que l'on ne peut jamais savoir qui se cache derrière un pseudo

Je n'accepte pas d'inconnus sur mes listes de contact
Il vaut mieux ne pas rencontrer pour de vrai des gens connus sur la toile et si j'ai vraiment décidé de le faire, j'en parle absolument à un adulte, je me fais accompagner et j'organise le rendez-vous dans un lieu public.

 

Quand je joue en ligne

 


Je choisis des jeux pour mon âge. (Ceux des grands-frères et sœurs ne sont pas forcément pour moi)
Je demande à mes parents de bien regarder les petits pictos qui se trouvent sur la boite des jeux (les pictos PEGI) et qui permettent de savoir s'il n'y a pas de contenus dans les jeux qui pourraient me poser problème, ainsi que de s'assurer que j'ai l'âge pour jouer

 

Le temps passe vite quand on joue : j'apprends à le gérer pour pouvoir aussi faire les autres choses qui m'intéressent ; Si je n'y arrive pas, je demande à mes parents de m'aider.
Je ne m'isole pas pour jouer ! C'est beaucoup plus drôle de jouer à plusieurs et vraiment pas conseillé d'avoir son ordinateur dans sa chambre.

 

 

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