Été-Automne 2016 • n°101 
DOSSIER : 
Toutes vos activités 
dans les ateliers 
Été-Automne 2016 • n°101 
DOSSIER : 
Toutes vos activités 
dans les ateliers 

Au fil des mois 


24 mars 

Comme chaque année, pour fêter l’arrivée des beaux jours en 
dansant, l’Âge d’Or avait organisé un grand bal dans la salle des 
rencontres de l’hôtel-de-Ville. Valse, tango, twist, paso-doble, 
salsa, rock, slow, … les adhérents s’en sont donné à coeur joie 
aux rythmes de l’orchestre Retrostyl’s. 

Bal du Printemps 
Du 25 au 31 mai 

Corte, Bastia, l’Île Rousse, Calvi, Porto, Cargèse, Ajaccio, 
Bonifacio... Le voyage en Corse, organisé par l’Âge d’Or, 
a enchanté les 40 participants. Ils ont découvert sept jours 
durant les paysages et le patrimoine exceptionnels de 
l’Île de beauté. 

Voyage en Corse 
8 juin 

Pour la traditionnelle fête de la résidence 
Montpelliéret, Annie Yague, adjointe au maire 
déléguée aux affaires sociales et vice-présidente 
du Centre communal d’action sociale, 
accompagnée de nombreux élus, était venue 
partager avec les résidents et le personnel de 
l’Ehpad, ce moment convivial et festif. 


L’EHPAD Montpelliéret en fête 
Rendez-vous à Montcalm 
© Ludovic Séverac
13 mai 

Journée festive pour les adhérents inscrits aux 
promenades de santé des clubs de l’Âge d’Or. Plus 
de 200 participants étaient présents à la marche 
prévue le matin à travers le parc Montcalm, suivie 
d’un repas tiré du sac. L’après-midi était consacrée 
à une série d’activités : jeux, chorale et danse. 

© Frédéric Damerdji 


Sommaire 

P 4 à 13 •La vie des clubs 

•Plan canicule 
•Les clubs de l’Âge d’Or ouverts 
cet été 
•DOSSIER : Toutes vos activités 
dans les ateliers 
• Retour sur les Olympiades 
et les Talents de l’Âge d’Or 
P 14 à 15 • La vie 
des résidences 

•Art-thérapie 
•Des activités de soins 
pour les seniors 
Programme des animations et sorties, 
de septembre à décembre 2016 
Agenda de l’Âge d’Or 
Tempo n°101 / Eté-Automne 2016 

Direction de la publication/ 

Philippe Saurel, maire de Montpellier 

Directeur de la communication/ 

Benoît Roos 

Responsable des journaux municipaux/ 

Mélanie Leirens 

Journalistes/ 

Françoise Dalibon, 
Fatima Kerrouche 
Serge Mafioly, Laurence Pitiot, 
Xavier de Raulin 


Création et réalisation/ 

Étincelle - 04 67 13 23 00 

Impression/ 

Chirripo - 04 67 07 27 70 

Distribution 

Chirripo - 04 67 07 27 70 
Dépôt légal : à parution 

Le journal est imprimé sur papier recyclé. 


Toute l’actualité et les nouveautés sont sur le site de 
la Ville de Montpellier - rubrique Vivre Ensemble Montpellier 
Âge d’Or : www.montpellier.fr 


Éditorial 


Seniors : des activités 
adaptées toute l’année 
à Montpellier ! 

Dans le contexte actuel du vieillissement de la population qui 
devrait s’accélérer au cours des prochaines années, et de la 
montée en puissance des problématiques liées au grand âge, le 
CCAS (Centre communal d’action sociale) de la Ville de Montpellier 
joue un rôle préventif dans la lutte contre la perte de l’autonomie 
et le maintien du lien social, sur l’ensemble du territoire 
montpelliérain, par la mise en oeuvre d’animations spécialisées 
pour les seniors. 

À la carte, à côté de chez soi ! 

Les 17 clubs de l’Âge d’Or proposent ainsi une grande variété 
d’activités, sportives et culturelles, à tous les adhérents de l’Âge 
d’Or : expression artistique (chant, danse, musique…), jeux de 
société, informatique, randonnées, atelier esthétique, cours 
linguistiques, goûters littéraires et bien d’autres encore. Avant la 
rentrée de septembre, pour vous aider dans votre choix, le dossier 
de ce numéro de Tempo vous présente toutes ces activités. 
Lieux de vie et de convivialité, certains clubs sont désormais 
ouverts durant l’été. Au coeur de vos quartiers, ils permettent de 
rompre la solitude et l’isolement, par des activités régulières ou 
des sorties et voyages. N’hésitez donc pas à franchir leurs portes 
et rencontrer l’un des 8 000 autres adhérents ! 

Rencontre entre les générations, les cultures et les quartiers 

« Apogée » de l’année, les Olympiades de l’Âge d’Or et les Talents, 
sont placés sous le signe de la rencontre entre les générations, les 
cultures et les quartiers. Chaque année, les seniors y font la 
démonstration de leur dynamisme en présentant à cette occasion 
des spectacles de chants et de danse dans une ambiance toujours 
très chaleureuse. 

Ces Olympiades représentent bien plus qu’une journée festive 
pour nos aînés. C’est l’essence même de Montpellier, ville ouverte, 
généreuse et résolument tournée vers ses habitants. 


Philippe SAUREL, Annie YAGUE, 
maire de la Ville adjointe au maire, 
de Montpellier, déléguée aux affaires sociales, 
président du CCAS vice-présidente du CCAS 


La vie des clubs 


Plan Canicule, 

inscrivez-vous au CCAS 

Une veille climatique est instaurée du 1er juin au 31 août. Pour bénéficier d’une 
attention particulière en cas de fortes chaleurs, il faut se faire recenser maintenant. 


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D
epuis 2003, année où la 
France a connu l’été le plus 
chaud depuis 50 ans, un 
Plan national de prévention de la 
canicule est activé chaque année 
jusqu’au 31 août, afin de protéger 
les personnes les plus vulnérables. 
Si la température est supérieure ou 
égale à 35° en journée et à 22° la 
nuit, durant 3 jours consécutifs, le 
préfet active ce Plan canicule. Les 
personnes fragiles, âgées de plus de 
60 ans ou handicapées font alors 
l’objet d’une vigilance particulière 

de la part de la Ville de Montpellier, 
consistant en visites, écoute, aide et 
conseils personnalisés. Les personnes 
concernées peuvent, si elles 

le souhaitent, se faire recenser sur le 

registre du Plan canicule tenu par le 
CCAS. Cette démarche peut être 

effectuée par vous-même, un aidant 
familial, un proche ou un voisin. 

Fiches d’inscription à retirer au 
CCAS et dans les clubs de l’Âge 
d’Or. 

Infos : 04 99 52 77 79 
canicule@ccas.montpellier.fr. 

En octobre, c’est la semaine Bleue 

Créée en 1951, la semaine nationale des retraités adhérents de l’Âge d’Or et leurs animateurs, 
et personnes âgées, dite Semaine bleue, est un suivi d’un bal ; 
évènement annuel visant à informer et sensibiliser • Mardi 4 octobre à 14h au club Jeanne-Galzy : 
l’opinion publique sur la place des seniors dans grand quizz-santé ; 
notre société, avec pour thème cette année : « À tout • Mercredi 5 octobre à 14h au parc Montcalm : 
âge, faire société ». Le CCAS de Montpellier propose journée festive inter-générationnelle, pique-nique 
du 3 au 6 octobre une semaine riche d’activités. avec l’ensemble des clubs de l’Age d’or ; 


• Jeudi 6 octobre à 14h : découverte 
Au programme : 

de la Biodanza au Club Boulet ; 

• Lundi 3 octobre à 14h, salle des rencontres de 
• Vendredi 7 octobre à 10h au club Les Aubes : 
l’hôtel-de-Ville : spectacle présenté par les 
atelier diététique sur le thème « Bien manger 
sans prendre de poids ». 

Des clubs ouverts l’été 

Durant la saison estivale, les 
adhérents des clubs de l’Âge d’Or 
permettront aussi aux adhérents de 
bénéficier de la fraîcheur de la 
Galzy, Laure-Moulin, Lemasson, 
Luis-Mariano, Paul-Valéry, Vincent-
pourront bénéficier d’une offre 
d’activités et de loisirs (jeux de 
climatisation aux heures les plus 
chaudes de la journée. Ces clubs 
Scotto, Jacqueline-Maillan.
Les clubs de l’Âge d’Or ouverts 
société, bals, loto, etc.). Treize sont ouverts de 11h à 18h et fermés en août de 11h à 18h et fermés le 
clubs sont ouverts en juillet et cinq les samedis. • samedi : Bonnet, Baroncelli, Galzy, 
au mois d’août. Cette période de 
vacances sera synonyme de Les clubs de l’Âge d’Or ouverts 
Laure-Moulin, La Cavalerie. 
Les clubs fermés tout l’été : 
convivialité, de retrouvailles et de 
partage. Bien desservis par les 
en juillet, de 11h à 18h et fermés le 
samedi : Aiguelongue, Les Aubes, 
La Treille et Balmès. 
Infos : Âge d’Or 
transports en communs, ces clubs Le Lac, Bégin, Bonnet, Boulet, 04 99 52 77 99. 


La vie des clubs 

Dossier : 

Bonne rentrée dans les Clubs 

Dès le 3 octobre, découvrez les nouveautés dans vos clubs de l’Âge d’Or, et bien sûr 
le programme de vos activités régulières, dont plus d’une centaine, en entrée libre et 

gratuites. Bonne rentrée à toutes et à tous. 


© Hugues Rubio 
Carte de l’Âge d’Or 

La Carte de l’Âge d’Or vous donne accès aux 
activités organisées par la Ville de Montpellier, 
via le CCAS. Pour toute inscription, il vous sera 
demandé de présenter votre carte mise à jour 
pour l’année 2016/2017. 

Tarif : 5 euros (pour les personnes imposables, 
gratuité pour les non imposables). 
Conditions : Résider à Montpellier, avoir 62 ans et 
plus (pour les nouveaux adhérents), être retraité(e) 
ou invalide à 80 %. 
Justificatifs : Pièce d’identité, photo et l’avis 

d’impôt 2016 sur le revenu 2015, justificatif de 

retraite (pour les jeunes retraités). 
Validité : 6 ans, avec mise à jour tous les ans. 


Où s’adresser ? À la Direction de l’Âge d’Or 
du CCAS – 04 99 52 77 99 – à partir du lundi 25 
juillet 2016 (de 08h30 à 12h et de 13h30 à 17h). Mais 
aussi dans les clubs (de 11h à 18h) : clubs des Aubes 
et Boulet la semaine du 25 au 29 juillet, puis à partir 
du lundi 29 août ; club Baroncelli à partir du lundi 1er 
août ; club Paul-Valéry à partir du lundi 29 août. 


Agenda des inscriptions 

• Randonnées pédestres : à partir du mercredi 14 septembre. 
• Ateliers : à partir du lundi 19 septembre. 
• Agenda (sorties) : à partir du mercredi 21 septembre. 
Les inscriptions pour ces activités se feront dès 9h au bureaude l’Âge d’Or et dans les quatre clubs informatisés (Les 
Aubes, Boulet, Baroncelli et Paul-Valéry). Attention : une 
personne peut prendre deux inscriptions maximum (la sienne 

+ une autre). 
Aquagym et natation libre : 

• Piscine Jean-Taris (La Pompignane) : 15 septembre 
• Centre Nautique Neptune (Mosson) : 16 septembre 
• Piscine Marcel-Spilliaert (La Chamberte) : 20 septembre 
• Piscine Olympique d’Antigone : 22 septembre 
• Piscine Jean-Vives (Maurin) : 23 septembre 
• Piscine Suzanne-Berlioux (La Rauze) : 26 septembre 
Tarifs – Aquagym : 60 € - Natation : 39 € 

Attention : Les inscriptions se feront directement dans chaquepiscine aux jours indiqués. Se munir de votre carte Âge d’Or 

mise à jour et d’un certificat médical. Règlement par chèque 

ou espèces uniquement. Suite aux nombreuses remarques, les 
inscriptions se feront l’après-midi. Tickets d’appel distribués 
à partir de 13h15 et inscriptions dans la foulée. 



La vie des clubs 

Nouveautés Âge d’Or 


« Des ateliers sont 
proposés tous les jours, 
toute l’année, dans les 
17 clubs de l’Âge d’Or 
de Montpellier » 


Annie YAGUE, 
adjointe au maire, 
déléguée aux affaires 
sociales, vice-présidente 
du CCAS 

• Trophées belote : V.-Scotto les 
lundi et jeudi 14h-17h (inscriptions 
au club Scotto). 
• Atelier diététique 10h-12h : club 
Les Aubes « Comment bien manger 
sans prendre de poids » le vendredi 
7 octobre. 
• Biodanza : venez nombreux 
découvrir la biodanza le jeudi 6 
octobre à 14h au club Boulet. 
• Karaoké : Baroncelli, le jeudi 
14h, deux fois par mois. 

• Initiation Zum’ Seniors : venez 
découvrir la Zum’ Seniors au club 
Aiguelongue : le mercredi 11h-12h. 

• Art Thérapie : le jeudi 10h-12h, 
club La Treille. 
• Guitare : le lundi, le mardi et le 
jeudi 11h15, Club Galzy. 
• Percussion : le mercredi à 11h 15, 
club Galzy. 
• Bowling : le mardi 10h-12h, 
14h-16h et 16h-18h avec un 
professeur (pré-inscriptions au club 

V.-Scotto). 

• Confection papier mâché : 
Cavalerie : vendredi 14h. 
ATELIERS GRATUITS 

Ateliers artistiques 

• Bijoux en perles 
La Cavalerie : 1e et 3e mardi du mois 
14h30 - P.-Valéry : mardi 14h. 

• Mode créative, couture 
Les Aubes : mardi 14h - Balmès : le 

vendredi trois fois par mois - Bégin : 

vendredi 14h - Galzy : lundi 15h 

-Lemasson : mardi et vendredi 
à 14h – V.-Scotto : lundi 14h. 
• Savoirs partagés 
Baroncelli : lundi 14h - P. Valéry : 
lundi 14h 

• Peintures créatives (soie) : 
Balmès : mercredi 13h30 – V. Scotto : 
lundi : 14h 
• Peinture sur verre 
Aiguelongue : lundi et vendredi 
13h30 – J. Maillan : jeudi 14h – V. 
Scotto : mardi 14h. 

• Loisirs créatifs 
Aiguelongue : lundi et vendredi 14h 

-Balmès (patchwork…, peinture 
acrylique): mercredi 13h30 -
Baroncelli : vendredi 14h - Bégin : 
vendredi 14h -Bonnet : mercredi 
14h - Boulet : lundi et jeudi 14h 
-Cavalerie : 2ème et 4ème mardi 
14h30 et vendredi 14h (confection 
papier mâché) – J.-Maillan : lundi, 

mardi (pergamano), jeudi, vendredi 
(3D, Killing) - Le Lac : mardi 
14h - L. Mariano : vendredi 14h - 
L.- Moulin : jeudi 14h - La Treille : 
mardi 14h, (un vendredi sur deux) – 

V. Scotto : vendredi 14h - P.-Valéry : 
mardi 14h. 
© Frédéric Damerdji 

La vie des clubs 


Des projets plein la tête 


Eric Larrieu est le nouvel animateur du club de l’Âge d’Or Vincent-Scotto. Il entend 
mettre en place de nouvelles activités, notamment des initiations au bowling. 

© Ludovic Séverac 


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epuis qu’il a pris ses fonctions d’animateur au 

club de l’Âge d’Or Vincent-Scotto, Eric Larrieu a 

l’habitude d’afficher chaque matin la « pensée du 

jour ». Une phrase, une maxime, un aphorisme, ce que lui 
inspire ce début de journée. Une initiative qui plaît énormément 
aux adhérents, qui provoque un sourire et permet 
d’entamer la conversation. « Je ne conçois pas d’accueillir 
le public sans être enjoué », indique Eric. Une attitude 
positive qui rejaillit sur tout le monde.
Eric Larrieu travaille depuis un mois au club de l’Âge 

d’Or. C’est un nouveau chapitre de sa vie professionnelle 

qui s’ouvre devant lui. « J’ai longtemps été militaire. 
Ensuite j’ai tenu pendant plusieurs années une librairie 

au Mas-de-Tesse. Enfin, j’ai été agent nocturne à l’Ehpad 

Montpellieret. Un travail qui me plaisait, mais qui 

émotionnellement est parfois difficile. J’ai aujourd’hui 

besoin de passer à autre chose ». 

Cette autre chose, cela a été l’opportunité d’intégrer 
l’équipe des animateurs des clubs de l’Âge d’Or. « Je suis 
le troisième homme, sur 33 personnes, remarque-t-il. Mon 
arrivée a été bien perçue. Certaines adhérentes m’ont 

confié qu’il était temps d’avoir un élément masculin au 

club ! J’espère que ma présence va inciter des hommes 
à venir». 
Musicien à ses heures (il a notamment été organisateur 
de spectacles durant 15 ans), Eric est aussi un passionné 
de bowling. En dehors de ses heures de travail, il anime 
un atelier pour les seniors. Une activité qu’il a proposé 

de mettre en place au profit des adhérents des clubs de 

loisirs de Montpellier. L’idée a séduit la direction du 
CCAS et les cours devraient commencer à partir du mois 
de septembre. Fourmillant d’idées, il espère également 
organiser des ateliers de rythmiques/percussions, de 
jardinage et relancer les ateliers mémoire. « Je me rends 
compte que les retraités sont en demande d’activités. 
Cela tombe bien, moi je déborde d’énergie et d’envie de 
faire partager mes passions ». 

Infos : Club de l’Âge d’Or Vincent-Scotto. Rue Jacques-
Lemercier. Le Clos de la Fontaine. Cour Liberal Bruant. 
04 67 45 53 86. Horaires d’ouverture : du lundi au vendredi, 
de 11h à 18h 


Danses 

• Danse orientale 
L. Mariano : lundi 10h. 
• Danses folkloriques 
Aiguelongue : jeudi 14h30. 

• Bals 
Aiguelongue : 1er lundi du mois 14h 

- Cavalerie : jeudi 14h30 – J.-Begin : 
mercredi 14h30 - Galzy : mardi et 
vendredi 14h30 - Le Lac : un jeudi 
sur deux à 14h - L. Moulin : mardi 
et vendredi 14h - Lemasson : jeudi 
14h - L. Mariano : 1 vendredi par 
trimestre à 14h. 

Divers 

• Atelier mémoire (prévoir 30€ 
d’achat de livres). 
Les Aubes : mardi 10h45 -
Aiguelongue : mardi 11h - Bégin : 


mardi 11h - Bonnet : mardi 14h et 
jeudi 14h30 - Cavalerie : mercredi 
14h - Galzy : lundi 14h – J.-Maillan : 
lundi 11h - L.-Mariano : mardi 14h 
-La Treille : lundi 10h45 - Lemasson : 
lundi 11h – V.-Scotto : jeudi 14h - 
P-Valéry : mardi et jeudi 11h et 
vendredi 14h. 



• Ateliers Ecriture 
Le Lac : un vendredi sur deux à 10h 

- La Treille : jeudi 14h15. 
• Ateliers lecture, poésie, contes 
La Treille : 1er vendredi du mois à 
14h30. 

• Goûters littéraires 
La Treille : 1 vendredi par mois à 
14h30 (dates dans l’agenda). 

• Conférences 
Clubs et dates dans l’agenda. 

• Esthétique et manucure (3€/ 
séance sur rendez-vous). 
Les Aubes : lundi 14h - Bégin : 
vendredi 11h - Boulet : mardi 14h Cavalerie 
: mardi et jeudi 11h - Galzy : 
mercredi 14h30 - Lemasson : mercredi 
15h - Maillan : lundi, mardi et vendredi 
11h - L. Mariano : jeudi 10h30 -La 
Treille : mercredi 11h - P. Valéry : jeudi 
11h – V. Scotto : mardi 14h. 

• Détente et bien-être 
Boulet : vendredi 11h. 

• Promenades santé (horaires 
d’été 9h à 10h) 
Les Aubes : lundi 11h au Parc 
Rimbaud -Aiguelongue : lundi et 
jeudi 10h au Parc Méric - Baroncelli : 
mardi 14h au Domaine Bonnier de 
la Mosson - J. Bégin : mercredi 10h 
au Parc de la Rauze - J.-Maillan, 
Lemasson, P.-Valéry : mardi et jeudi 
10h au Parc Montcalm - Galzy : 
lundi 10h au Parc Montcalm - Le 
Lac : mardi 14h au Parc Grabels, le 
lac, Juvignac. 

• Jardins partagés 
Les Aubes : mercredi 14h30 -
Cavalerie : vendredi 14h - Le Lac : 
mercredi 14h - V. Scotto : jeudi 11h 

• Emaux sur cuivre (prévoir 200€ 
d’achat du matériel) J.-Maillan : 
mercredi 14h. 

• Pâtisserie 
Maillan : 1 vendredi par mois 13h30 

-Galzy : mardi 13h30, une fois par 
mois - Le Lac : deux jeudis par mois 
à 14h30 - V.-Scotto : dernier jeudi 
du mois 14h. 

• Cuisine 
Lemasson : mardi 11h - L.-Mariano : 

vendredi une fois par mois. 

• Pétanque 
Aiguelongue : lundi et vendredi 13h30 
-Balmès : lundi, mercredi, vendredi 
14h30 - Lemasson 15h - L. Moulin : 
lundi et jeudi 14h - La Treille : tous 
les jours 14h. 

• Ping Pong 
Le Lac : mardi 14h. 

• Groupes vocaux 
Aiguelongue : mardi 14h30 - Les 
Aubes : lundi 14h30 - Bégin : lundi 
14h30 - Galzy : jeudi 14h 
Lemasson : lundi 14h. 

© Ludovic Séverac 

La vie des clubs 


• Karaoké : 
Baroncelli : jeudi 14h, deux fois par 

mois. 

• Jeux de société 
Tous les jours dans les clubs. Se 
renseigner auprès des animateurs au 
sein des clubs. 

• Atelier Xbox 
Boulet : vendredi 14h -P.-Valéry : 
vendredi 11h. 

• Bridge 
Balmès : jeudi 14h - Bonnet : mardi 
14h - L.-Mariano : lundi et jeudi 
14h. 

• Scrabble 
Balmès : mardi 14h - Bonnet : mardi 
14h - Maillan : lundi 14h. 

• Jeux de lettres 
Balmès : vendredi trois fois par mois. 

• Lotos 
Aiguelongue : mercredi 14h30 
-Les Aubes : mercredi 14h30 -

Balmès : vendredi une fois par mois 

- Baroncelli : mercredi 14h30 -
Bégin : mardi 14h30 - Bonnet : lundi 
14h30 - Boulet : mercredi 14h30 - 
Cavalerie : mardi 14h30 -Galzy : 
mercredi 14h - La Treille : mercredi 
14h30. 
Le Lac : mercredi 14h30 - Lemasson : 
mercredi 14h - L.-Mariano : jeudi 
14h30 - J.-Maillan : mercredi 14h30 
L.-Moulin : mercredi 14h30 -
V.-Scotto : mercredi 14h30 -
P.-Valéry : mercredi 14h30. 

• Espagnol 
Boulet : jeudi 10h30 - La Treille : 
jeudi 16h - V.-Scotto : jeudi 14h. 

• Italien 
L.-Mariano : mercredi : 14h 

(débutants) et lundi 14h (confirmés). 

ATELIERS PAYANTS 

Activités corporelles 

• Gymnastique adaptée -
prévention des chutes : (2h par 
semaine 99€/an) 

Aiguelongue : mardi 9h à 10h et 
vendredi 10h30 à 11h30 – J.-Bégin : 
lundi 10h30 à 11h30 et jeudi 9h à 
10h - V.-Scotto : lundi 9h à 10h et 
mercredi 10h30 à 11h30 


© Ludovic Séverac

• Gymnastique douce (1h par 
semaine - 51€/an) 

J.-Galzy : mercredi : 9h à 10h - La 
Cavalerie : mardi 10h30 à 11h30 
et vendredi 9h à 10h - L.-Moulin : 
jeudi 9h à 10h - Lemasson : jeudi 
9h à 10h - J.-Maillan : jeudi 10h30 
à 11h30. 

• Qi Gong (1h- 81€/an) 
Balmès : mercredi 9h30 à 10h30 
(débutants) et 10h30 à 11h30 

(confirmés). 

• Sophrologie (1h - 81€/an) 
Balmès : lundi 9h30 à 10h30 

(débutants) et de 10h45 à 11h45 
(initiation) et vendredi 9h15 à 
10h15 (intermédiaires) et de 10h30 

à 11h30 (confirmés) -Galzy : 

lundi de 9h30 à 10h30 (débutants) 

- Lemasson : mardi 9h30 à 10h30 
(débutants) – L.-Moulin : mercredi 
9h30 à 10h30 (confirmés). 

• Yoga (81€/an) 
Balmès : mardi 9h15 à 10h15 
(initiation) et 10h45 à 11h45 

(confirmés) -La Cavalerie : 

vendredi 9h à 10h - Galzy : vendredi 
9h à 10h - L.-Moulin : vendredi 9h 



à 10h (initiation) et 10h15 à 11h15 

(confirmés). 

• Taïchi (81€/an) 
La Cavalerie : mercredi 10h45 à 
11h45 -Lemasson : jeudi 10h15 à 
11h15 (débutants) - L.-Mariano : 
mardi de 10h à 11h (débutants) et 

mardi de 11h à 12h (confirmés). 

• Eventail de Taïji (81€/an) 
Bégin : jeudi de 10h à 11h 

(confirmés) - Maillan : mercredi 9h 

à 10h (débutants). 

• Tir à l’arc (99€/an) 
Gymnase Ferrari : mardi 9h30 

• Bowling 
Vincent-Scotto : le mardi 10h-12h, 
14h-16h et 16h-18h avec un 

professeur (pré-inscriptions au 
club Scotto) -3.50 € la partie par 

personne, location de chaussures 

offerte. Forfait 10 €/personne sur la 

base de : 1 heure d’apprentissage et 
2 parties de bowling (2h maximum 
pour l’ensemble). Règlement sur 
place au Bowling. 

Activités aquatiques 

Le jour de l’inscription, pensez à 
vous munir de la carte Âge d’Or à 

jour 2016-2017 et de votre certificat 

médical. Se présenter un quart 

d’heure avant l’horaire afin de 
débuter le cours à l’heure affichée. 

• Aquagym (60€/an) 
Centre nautique Mosson 
04 67 75 34 93 : mardi de 15h à 16h 
-Piscine Jean-Vivès (Maurin) 
04 67 27 74 79 : lundi et vendredi de 
15h à 16h. 
-Piscine Jean-Taris (La 
Pompignane) 04 67 79 03 11 : mardi 
de 15h à 16h 
-Piscine Suzanne-Berlioux (La 
Rauze) 
04 67 65 38 71 : mardi et jeudi de 
15h à 16h. 
-Piscine Spilliaert (La Chamberte) 
04 67 42 00 92 : mardi, mercredi et 
vendredi de 11h à 12h . 
-Piscine olympique Antigone 
04 67 15 63 00. Horaires non connues 
à l’heure du bouclage de ce magazine. 

© Frédéric Damerdji 


• Natation loisirs (39€/an) 
Piscine Spilliaert 04 67 42 00 92 : 
mardi et vendredi de 11h à 12h 

Activités artistiques 

• Atelier théâtre (132€/an) 
Balmès : lundi de 14h à 16h - 
Le Lac : mardi 10h à 12h. 

• Dessin-aquarelle (132€/an) Luis-
Mariano : mardi 14h à 16h J.-
Maillan : mardi 9h à 11h. 

• Sculpture-modelage (132€/an) 
Les Aubes : jeudi 14h à 16h - Balmès : 
jeudi 10h à 12h - L.-Moulin : lundi 
14h30 à 16h30 - P.-Valéry : mercredi 
9h30 à 11h30. 

Danses 

• Salsa (35€/an) 
Cavalerie : lundi 11h à 12h 
(débutants) et lundi de 14h à 15h 

(perfectionnement). 

• Danses Rock (35€/an) 
Cavalerie : jeudi 10h à 11h 
(débutants) et jeudi 11h à 12h 

(perfectionnement). 

• Country (35€/an) 
Laure-Moulin : jeudi 14h3.0 à 
15h30 - Vincent-Scotto : vendredi 
14h à 15h (débutants) et vendredi 

15h à 16h (perfectionnement). 

• Danses de salon (35€/an) 
Galzy : mardi de 10h à 11h (débutants) 
et de 11h à 12h (intermédiaires) 
Lemasson : vendredi 13h30-14h30. 

• Tango argentin (35€/an) 
Lemasson : vendredi de 10h30 à 

12h (perfectionnement) ; Galzy : 

jeudi 10h30-12h (débutants). 

Langues 

. Anglais débutants (81€/an) 

Cavalerie : lundi de 15h45 à 17h15 
(débutants) - Galzy : lundi de 11h 
à 12h30 (débutants) - L.-Moulin : 
lundi de 13h30 à 15h (débutants 2) 

- J.-Maillan : lundi 9h à 10h30 
(débutants 2). 
INFOS 

Inscriptions au repas du 

Zénith 

Pour bénéficier du repas du 
Nouvel an et du colis de fin 
d’années, les inscriptions 
sont ouvertes du 25 juillet 
au 14 octobre au CCAS, à 
la direction de l’Âge d’Or. 
Mais aussi dans les clubs 
(de 11h à 18h) : clubs des 
Aubes et Boulet la semaine 
du 25 au 29 juillet, puis à 
partir du lundi 29 août ; club 
Baroncelli à partir du lundi 
1er août ; club Paul-Valéry à 
partir du lundi 29 août. 

Règle d’attribution des 

colis 

Pour bénéficier d’un colis de 
fin d’année, il faut être adhérent 
de l’Âge d’Or, fournir 
un certificat médical (pour 
les moins de 75 ans) et ne 
pas résider en établissement 
(Ehpad, Résidence foyer…) 


Olympiades : la grande fête 


1 300 adhérents des 17 clubs de loisirs de la Ville se sont retrouvés 

à Antigone, le 14 juin, pour les Olympiades de l’Âge d’Or. 



3. Dans une ambiance chaleureuse, 
un large public a admiré les différentes 

représentations de danses et chorales 
présentées l’après-midi sur la scène 

installée place du Nombre d’Or. 

Un spectacle entièrement réalisé par 
les adhérents, les intervenants et les 
équipes d’animation des clubs de 
l’Âge d’Or. 

4. Après la remise des médailles, 
Philippe Saurel, maire de 
Montpellier et président du Centre 
communal d’action sociale, et 
Annie Yague, adjointe au maire 
déléguée aux affaires sociales et 

vice-présidente du CCAS ont clos 
la 26e édition des Olympiades de 
l’Âge d’Or. 


© Ludovic Séverac© Hugues Rubio © Hugues Rubio 

© Hugues Rubio © Hugues Rubio 

1. Dès 9h, les participants aux 
différents tournois de jeux de société 

et de cartes étaient concentrés à 
l’ombre des platanes sur la place 

du Nombre d’Or. A l’issue des 
différents tournois, le pique-nique 
géant réunissait nos aînés. 

2. Les plus sportifs ont participé en 
matinée à la randonnée organisée 

sous forme de jeu de piste dans 

la ville, pendant que d’autres 
disputaient des tournois de belote 
ou de ping-pong. 

« Les Olympiades sont 
toujours attendues avec 
impatience par 
les membres des clubs 
de l’Âge d’Or » 



Annie YAGUE, 
adjointe au maire, 
déléguée aux affaires 
sociales, vice-présidente 
du CCAS 


Des talents à l’hôtel-de-Ville 

Les Talents de l’Âge d’Or se sont déroulés du 24 au 26 mai à la salle des rencontres 
de l’hôtel-de-Ville. 

Cette manifestation est la vitrine du foisonnement des ateliers qui se déroulent 
au fil de l’année dans les 17 clubs Âge d’Or de Montpellier. L’édition 2016 a mis 

en avant les valeurs de partage et de démarche communes. Finis les trophées qui 
récompensaient les plus « belles oeuvres ». Cette année l’important était de participer, 
en exposant ses aquarelles, peintures sur tissu, bijoux en perle, émaux, objets en tricotin, sculptures, patchworks… (au 

total plus de 250 oeuvres), tout en participant aux nombreuses démonstrations et initiations dans différentes disciplines. 
A l’issue de la manifestation, Annie Yague, adjointe au maire déléguée aux affaires sociales et vice-présidente du CCAS 
a félicité l’ensemble des participants. 


La vie des clubs 


Orange, 

visite en terre vauclusienne 


Cinquante adhérents de l’Âge d’Or ont visité la cité d’Orange le 17 mai. Ils étaient 
guidés par Cathy, guide conférencière, ainsi que par deux accompagnatrices, 
Caroline et Christine. 

L
L
a commune d’Orange, labellisée Ville 
d’art et d’histoire, est riche d’un 
patrimoine historique exceptionnel. Ce 
qu’ont pu apprécier les cinquante participants à 
la visite de cette cité romaine provençale 
fondée en 35 av. J-C. 
Le voyage des adhérents de l’Âge d’Or en terre 
vauclusienne s’est déroulée en deux temps : le 
matin était dédié aux vestiges romains et 
l’après-midi consacrée à la période 
s’échelonnant de la chute de l’empire romain 
jusqu’à nos jours. 
La visite a donc débuté, au pied de l’Arc de 
Triomphe romain qui se dresse à l’entrée de la 
ville. Cathy, la guide conférencière, a intéressé 
le groupe avec ses commentaires sur chaque 
partie de l’édifice et la signification de ses 
différents ornements. Puis, direction le théâtre 
antique, classé patrimoine mondial de l’Unesco, 
qui a été édifié au début de l’ère chrétienne. Un 
monument exceptionnel, situé en coeur de ville, 
seul théâtre romain d’Europe à avoir conservé 
son mur de scène. Là, c’est bien de l’époque 
romaine dont il fut tout d’abord question, mais 
aussi de l’histoire du bâtiment à travers les âges 
et de son utilisation contemporaine, avec les 
spectacles lyriques des Chorégies ou de 
Musiques en fête. 
A midi, le repas servi dans un restaurant 
gastronomique a permis au groupe de reprendre 
des forces avant d’arpenter à pied les rues du 
centre-ville. De découvrir l’histoire d’Orange 
et sa principauté, Raimbaud II comte d’Orange, 
de visiter la cathédrale Notre-Dame de 
Nazareth… mais difficile de résumer une 
histoire aussi riche en quelques heures. 
Pour clore la journée, un temps libre a permis 
aux participants de se promener à leur guise 
dans cette charmante ville provençale. • 
Infos. Programme détaillé des prochaines 
sorties dans l’agenda du cahier central. 
Âge d’Or : 04 99 52 77 99. 

3 
4 
2 
5 6 
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La vie des clubs 


1 et 11. Le charme des couleurs de la Provence s’affiche sur les murs d’Orange. 

2. Repas gastronomique bien mérité après la matinée de visite. 
3,4 et 5. Le groupe scrute l’Arc de Triomphe et ses détails sculptés. 
6. En plein coeur d’Orange, les participants au pied de la statue du comte Raimbaud II d’Orange 
7. Au milieu des visiteurs, Catherine, la guide, a partagé sa passion de l’histoire et des vieilles pierres. 
8. Soleil et sourires étaient au rendez-vous de la journée. 
9. Masque de théâtre antique - détail architectural d’une statue. 
9. Les explications de Céline, guide, ont captivé les adhérents. 
10. Le groupe de Montpelliérains au coeur du théâtre antique. 
8 
9 
107 
11 
© Laurence Pitiot 

La vie des résidences 


Artistes 

en résidence 

L’art-thérapie fait des merveilles à l’Ehpad Montpelliéret. Focus sur un atelier aux 
activités singulières, destinées à améliorer le bien-être et à stimuler la créativité. 

© Frédéric Damerdji 


D
D
epuis trois ans, les séances 
d’art-thérapie de l’Ehpad 
Montpelliéret ont un succès 
fou. Sandra Pereira, une grande jeune 
femme brune au sourire rayonnant, 
qui les anime, y est pour beaucoup. 
Son talent ? Cultiver l’écoute, 
s’adapter aux rythmes personnels, 
susciter des envies, amener chaque 
participant à se dépasser. 
En début de séance, elle annonce, 
d’un ton faussement sévère, à Maria, 
Marcel, Jean-Pierre, Marylène et 
Alma, des fidèles de l’atelier : « Et je 
ne veux pas entendre «Je ne sais pas 
faire !». Bien sûr, tous éclatent de 
rire. Et Sandra rit avec eux. Feutres 
en main et yeux rivés sur une photo 

d’eux, ils débutent l’exercice du jour. 
Son thème : «Se payer sa tête». 
Pas facile de se caricaturer soi-même, 
surtout quand on ne 
sait pas dessiner. 


avait de la beauté dans la 

« Le nez, les yeux, les « S’accepter 

laideur !, souligne Sandra. 

cheveux, le menton..., 

tel La semaine prochaine, 

il faut exagérer les 

nous continuons dans

traits. Pour cela, qu’on est » 

l’horreur : j’amènerai des

libérez votre geste, 
vous n’êtes pas là pour faire du beau, 
mais pour vous amuser ! ». Educatrice 
spécialisée, Sandra est devenue art-
thérapeute par passion. Une mission 

qu’elle exerce à des fins 

thérapeutiques, avec une grande 
humanité. « Je souhaite que chacun 
s’accepte tel qu’il est, avec toutes ses 

pertes : celles dues au vieillissement, 
à la dépendance, au placement en 
résidence, à l’identité diminuée. Je 

veux valoriser la confiance, le 

potentiel créatif de chacun. ». 

Hésitants, les gestes prennent peu à 
peu de l’assurance. « Marylène, avec 
vos cheveux en l’air vous ressemblez 

à Fifi Brindacier ! », s’étonne Sandra. 
Ajout de couleur, trait plus ample, 
l’audace est à la pointe du crayon. 

Cela fait rire Alma, qui finalement 

accepte le tremblement de sa main 

pour en faire un atout. « Jean-Pierre, 

votre portrait est très fleur bleue », 

s’amuse Sandra. Et à son invitation à 
sortir du cadre, il rétorque : « Depuis 
toujours, on nous demande de nous 
appliquer, de faire du beau. Alors, 

c’est difficile de lâcher-prise pour 

faire du moche ! ». Voilà Maria 

transformée en «punkette». Quant à 

Marcel, sa caricature conserve un 
bouc très élégant. Sandra le tanne 

pour qu’il force davantage le trait. Au 
final, face aux regards bienveillants et 

sans jugement du groupe, à la 
complicité qui les lie, chacun est 

satisfait d’avoir relevé le défi. « Je 
vous l’avais dit qu’il y 

photos de vous, déformées 
à l’ordinateur ! ». Cris d’effroi et 
grimaces de plaisir des participants... 
L’art-thérapie réussit ce tour de force : 
démontrer que chacun est susceptible 
d’humour et de progrès, malgré le 
vieillissement. 


La vie des résidences 

Des activités de soins 

pour les seniors 

A la résidence Michel-Bélorgeot, un pôle d’activités de soins adaptés est destiné 
aux résidents atteints de la maladie d’Alzheimer. 

Ils sont dans la vie 
tout simplement.
© Hugues Rubio 
Deux résidentes de la résidence Michel-Bélorgeot ainsi que Valérie, animatrice et Jean-Marie Sillou, psychologue, s’adonnent au jardinage. 

A
A
vant, Pierrette n’arrêtait pas 
de pleurer, mais depuis 
qu’elle bénéficie des 
activités, elle se sent mieux. Elle 
revit. Son esprit est occupé, elle n’a 
donc pas besoin de prendre de 
médicaments », explique Jean-Marie 
Sillou, psychologue. La résidence 
Michel-Bélorgeot dispose depuis le 
1er janvier 2015 d’un PASA : un Pôle 
d’activités de soins adaptés, un lieu 
d’accueil spécialisé qui permet à 14 
personnes atteintes d’Alzheimer 
modéré de bénéficier d’une prise en 
charge non médicamenteuse toute la 
journée, de 10h à 17h. Revue de 
presse, atelier jardin, atelier mémoire, 
médiation animale, atelier cuisine et 
gâteaux, art thérapie et 
musicothérapie, les résidents 
bénéficient d’activités dans un espace 

aménagé et rassurant, adapté à la 
déambulation. Ces activités 
augmentent la motivation des 
résidents et diminuent leur anxiété. 
Léon, le teckel noir d’un an et demi, 
compagnon de médiation animale, 
apporte beaucoup de joie de vivre. La 
labellisation du PASA par l’Agence 
Régionale de Santé, obtenue le 9 mai, 
entre dans le cadre de la mesure 16 du 
plan Alzheimer. Le CCAS de 
Montpellier a souhaité inscrire 
l’établissement Michel-Bélorgeot 

dans ce dispositif qui permet un 
financement de 67 000 € pour 

améliorer la prise en soin des 
résidents. Le PASA est piloté par 
l’ergothérapeute en lien avec le cadre 
de santé, le psychologue et le médecin 

coordonnateur. Grâce à ces activités, 

la qualité de vie des résidents de 

l’établissement Michel-Bélorgeot, 
s’est beaucoup améliorée. Ils voient 
du monde, créent, chantent, dessinent, 

jouent, confectionnent des gâteaux. 

Ils sont dans la vie tout simplement. 
En 2011, le CCAS de Montpellier 
était précurseur en ouvrant déjà le 1er 
PASA de la région à la résidence 
Pierre-Laroque. 

Léon, le teckel à poil ras, fait la joie des 
résidents de la résidence Belorgeot. 


© Hugues Rubio