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Les activités physiques pour les adhérents Age d'or

Vous aimeriez assister à des cours de gym ou pratiquer la randonnée ? Les lieux et les horaires des cours à Montpellier.

Ces activités sont réservées aux adhérents de l'Âge d'Or. Les cours de gymnastique sont gratuits sur présentation de la carte "Montpellier sports". Pour les randonnées, une participation vous sera demandée.

Activités gymniques 2019 - 2020

Toutes les activités gymniques sont encadrées par l'équipe d'animation du service des Sports de la ville de Montpellier. Inscriptions sur place auprès des éducateurs.

Les inscriptions se feront sur place auprès des éducateurs sur chaque site. La reprise se fera le jour de l'inscription.

La Carte Age d'Or et la carte Sport sont obligatoires ainsi que la carte MPT si le cours est dans cet établissement.

ATTENTION - la carte Montpellier Sport ne sera pas établie au service de l'Age d'Or pour ces activités gymniques.


Télécharger le planning des activités gym 2018/2019

Marche active

Le mardi à 09h15 au parc de Montmaur pour Âge d'Or et adultes.

Activités : marche tonique, remise en forme, assouplissements, travail cardio et respiratoire.
Lieu des activités : sites à déterminer. Carte Montpellier Sports nécessaire.

Renseignements et inscriptions auprès du Service des Sports :
04 67 34 72 73

Agenda des randonnées pédestres de la rentrée 2018/2019

Les inscriptions se feront à partir du jeudi 25 septembre 2019 dès 8h45 (au bureau de l’Âge d’Or et dans les 4 clubs informatisés ainsi qu'au CEIS).

Carte Montpellier sport OBLIGATOIRE (2019/2020)   / Chaussures de randonnées (et de rechange), bâtons de marche conseillés, prévoir de l’eau.  

Téléphone (à utiliser uniquement le jour de la sortie) : 06 15 47 52 87

Condition d’annulation : En cas d’annulation de votre part, un avoir vous sera accordé sur présentation d’un certificat médical uniquement.

 

Date

site

Descriptif

Départs

distance

Durée de

marche

Tarif

Mercredi

15 Mai

 Le PUECH (Salagou)

Sortie reportée attention il ne reste que 11 places

Départ du village, parcours sur pistes et sentiers en direction du lac du Salagou. Ascension de la
montagne du Cayroux dans le paysage des terres rouges appelées les ruffes.  200m de dénivelé.

 

13h10 de la rue du Grand St Jean

13h30 de la Mosson


7km

 

2H30             

 

7,00 €

Mercredi

 29 Mai

 ARBORAS

 

 Départ du village d'Arboras pour rejoindre le Castellas de Montpeyroux d'où l'on peut contempler un point de vue remarquable sur la vallée de l'Hérault. Arrivée à saint Jean de Fos au travers des oliveraies. 125 m de dénivelé positif.

 13h10 de la rue du Grand St Jean

13h30 de la Mosson

 

 8km

 2H30

 7,00 €

Mercredi

12 juin

Journée MONT AIGOUAL

Randonnée dans la vallée du bonheur. Suivie de l'observation du sommet de l’Aigoual du point de vue de la station météo. Dénivelé inférieur à 200 mètres.                                                

 

8h40 de la Rue du Grand St Jean

9h00 de la Mosson

 

10 km

 

4H00

 

9,00 €

 

Randonnées pédestres

Le Service de l’Âge d’Or du Centre Communal d’Action Sociale de Montpellier propose un programme de randonnées pédestres adaptées aux seniors en partenariat avec l’équipe du service des Sports de la Ville de Montpellier.

Ces randonnées se déroulent un mercredi sur deux sous forme de demi-journée ou journée.

Les départs se font Rue du Grand Saint Jean, devant l'arrêt de bus gare Saint Roch ou depuis l’arrêt de bus 15 - 25 - 34 au niveau de la station de Tram Mosson (sur la route).

Les inscriptions démarrent pour le premier trimestre à compter du jeudi 25 septembre au bureau de l’Âge d’Or et dans les clubs informatisés : Baroncelli, Les Aubes, Paul Boulet, Paul Valéry, ainsi qu'au CEIS à partir de 8h45.

La carte Montpellier Sport est obligatoire

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Mairie de Montpellier

1, place Georges Frêche
34267 MONTPELLIER cedex 2

Tramway 1 et 3 arrêt Moularès Hôtel de ville
Tramway 4 arrêt Georges Frêche - Hôtel de Ville
Coord. GPS : 43°35'52"N, 3°52'39"E

04 67 34 70 00

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Horaires spécifiques des services accueillant du public