Les activités physiques pour les adhérents Age d'or

Vous aimeriez assister à des cours de gym ou pratiquer la randonnée ? Les lieux et les horaires des cours à Montpellier.

Programme et inscription pour les randonnées pédestres - 3ème trimestre 2022

La date d'inscription pour les randonnées pédestres est le mercredi 14 septembre 2022, à partir de 9h30 dans les Clubs Baroncelli, Paul Boulet, Les Aubes, Paul Valéry. 

Attention - Aucune inscription au C.C.A.S.. 
  • La carte Montpellier Sports est OBLIGATOIRE (2022/2023) et la carte Âge d'Or doit être mise à jour (2022). 

Chaussures de randonnées (et de rechange), bâtons de marche conseillés, prévoir de l’eau. Téléphone : 06 15 47 52 87 (à utiliser uniquement le jour de la sortie).

Respect des mesures sanitaires en vigueur.

Condition d’annulation : En cas d’annulation de votre part, un avoir vous sera accordé sur présentation d’un certificat médical uniquement.   

Voici les prévisions 

  • le mercredi 28 septembre - Étang de l'or
  • le mercredi 12 octobre - Aigues mortes (découverte camargue)
  • le mercredi 09 novembre - Villeneuve les Maguelones
  • le mercredi 23 novembre - Étang de Thau
  • le mercredi 07 décembre - Salins de Frontignan
Prix : 8€ la demi-journée (après-midi)

Activités gymniques 2022

Toutes les activités gymniques sont encadrées par l'équipe d'animation du service des Sports de la ville de Montpellier.

Inscriptions sur place auprès des éducateurs de chaque site.

La reprise se fera le jour de l'inscription.

La Carte Âge d'Or et la carte Sports sont obligatoires ainsi que la carte MPT si le cours est dans cet établissement.

ATTENTION - la carte Montpellier Sports ne sera pas établie au service de l'Âge d'Or pour ces activités gymniques.


Télécharger le planning des activités gym 2021/2022

Marches proposées aux adhérents de l'Âge d'Or

MARCHE 

AIGUELONGUE 

jeudi et vendredi 10h/12h

LES AUBES

mardi 10h/12h et jeudi 14h/16h

BARONCELLI

mardi 9h30/11h

jeudi 9h30/11h30 (marche interclubs)

LE LAC

lundi 10h/11h30 et jeudi 9h30/11h

JACQUELINE MAILLAN

vendredi 10h30/12h

PAUL VALÉRY

jeudi 10h/11h30

PROMENADES DE SANTÉ

LA TREILLE
mardi  et vendredi 10h30/11h30

PAUL BOULET
mardi 10h/12h

MARCHE ACTIVE 

DOCTEUR BONNET
lundi 10h/12h

MARCHE AFGHANE 

JACQUELINE BÉGIN

lundi 10h/11h  

BALLADES DÉCOUVERTES

JACQUELINE BÉGIN

jeudi 10h/12h30 et 14h/17h

DOCTEUR BONNET
jeudi 10h/12h

PAUL BOULET
jeudi 10h/12h30

LA TREILLE

jeudi 10h30/12h

NOUVEAU - MARCHE NORDIQUE 

Cette activité vous est proposée par le service des Sports (Carte Montpellier Sports à jour 2022/2023).

Sur inscription au service Âge d'Or comme toutes les autres activités. 

Elle aura lieu tous les jeudis à 14 heures selon le planning ci-dessous :

  • du 22 septembre 2022 à mi-décembre au départ du parc Montmaur (possibilité de faire un cours d'essai le 22 septembre) 
  • de janvier à mars 2023 au départ du parc Montcalm
  • d'avril à juin 2023 au départ de la piscine ASPTT / Gymnase Le Hétet

Pour tout renseignement complémentaire, veuillez téléphoner au 04 99 64 26 28.

Marche active

Le mardi, jeudi et vendredi à 9h15 au parc de Montmaur pour les adhérents de l'Âge d'Or.

Activités : marche tonique, remise en forme, assouplissements, travail cardio et respiratoire.
Lieu des activités : Sites à déterminer. Carte Montpellier Sports nécessaire.

Inscriptions entrée du parc coté du zoo les 15, 17, 18 septembre à 9h15.

Renseignements auprès du Service des Sports :
04 67 34 72 73


Randonnées pédestres

Le Service de l’Âge d’Or du Centre Communal d’Action Sociale de Montpellier propose un programme de randonnées pédestres adaptées aux seniors en partenariat avec l’équipe du service des Sports de la Ville de Montpellier.

Ces randonnées se déroulent le mercredi sous forme de demi-journée.

Les départs se font boulevard de l'Aéroport International ou depuis l’arrêt de bus au niveau de la station de Tram Mosson (sur la route).

La carte Montpellier Sports est obligatoire.

Ces activités sont réservées aux adhérents de l'Âge d'Or. Les cours de gymnastique sont gratuits sur présentation de la carte "Montpellier sports". Pour les randonnées, une participation vous sera demandée.

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1, place Georges Frêche
34267 MONTPELLIER cedex 2

Tramway 1 et 3 arrêt Moularès Hôtel de ville
Tramway 4 arrêt Georges Frêche - Hôtel de Ville
Coord. GPS : 43°35'52"N, 3°52'39"E

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En raison de la crise sanitaire, l'horaire d'ouverture de l'Hôtel de Ville est le suivant :
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Horaires spécifiques des services accueillant du public