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Les activités physiques pour les adhérents Age d'or

Vous aimeriez assister à des cours de gym ou pratiquer la randonnée ? Les lieux et les horaires des cours à Montpellier.

Ces activités sont réservées aux adhérents de l'Âge d'Or. Les cours de gymnastique sont gratuits sur présentation de la carte "Montpellier sports". Pour les randonnées, une participation vous sera demandée.

Activités gymniques 2020 - 2021

Toutes les activités gymniques sont encadrées par l'équipe d'animation du service des Sports de la ville de Montpellier. Inscriptions sur place auprès des éducateurs.

Les inscriptions se feront sur place auprès des éducateurs sur chaque site. La reprise se fera le jour de l'inscription.

La Carte Âge d'Or et la carte Sport sont obligatoires ainsi que la carte MPT si le cours est dans cet établissement.

ATTENTION - la carte Montpellier Sport ne sera pas établie au service de l'Age d'Or pour ces activités gymniques.


Télécharger le planning des activités gym 2020/2021

Marche active

Le mardi, jeudi et vendredi à 9h15 au parc de Montmaur pour les adhérents de l'Âge d'Or.

Activités : marche tonique, remise en forme, assouplissements, travail cardio et respiratoire.
Lieu des activités : Sites à déterminer. Carte Montpellier Sports nécessaire.

Inscriptions entrée du parc coté du zoo les 15, 17, 18 septembre à 9h15.

Renseignements auprès du Service des Sports :
04 67 34 72 73


Programme et inscriptions pour les randonnées - Dernier trimestre 2020

Nouvelle organisation - La réalisation de ses randonnées étant soumise aux évolutions de la crise actuelle, nous avons dû nous adapter . Ainsi, le service de l'Âge d'Or vous propose plusieurs dates d’inscriptions :

- le mercredi 9 septembre pour les randonnées de septembre. 

- le mercredi 6 octobre pour les randonnées d'octobre, novembre et décembre.

A partir de 8h45 dans les Clubs Baroncelli, Paul Boulet, Les Aubes, Paul Valéry ainsi qu’au Centre d’Expérimentations et d’Innovation Sociale (CEIS), 8 rue Jacques Draparnaud de 8h45 à 12h. Aucune inscription ne se fera au CCAS.

Attention - Les inscriptions se feront uniquement dans les 4 clubs informatisés ainsi qu'au CEIS, 8 rue Jacques Draparnaud.

La carte Montpellier Sport est OBLIGATOIRE (2020/2021). 

Chaussures de randonnées (et de rechange), bâtons de marche conseillés, prévoir de l’eau.  

Téléphone (à utiliser uniquement le jour de la sortie) : 06 15 47 52 87

Le lieu de départ pour la ville (randonnées, sorties et voyages) sera désormais le boulevard de l'Aéroport International (près de l'hôtel Mercure) - Tram 1 et 4 : arrêt Place de l'Europe  

 

Date

site

Descriptif

Départs

distance

Durée de

marche

Tarif

 

15/09

 

LES CRÊTES DE LA GARDIOLE

Départ de l'abbaye pour les crêtes, point de vue remarquable sur l'ensemble du littoral. Arrivée au pied du massif face à la Gardiole.  Parcours sur piste. Facile.

13h10 du Bd de l'Aéroport International

13h30 de la Mosson

 

8km

 

  2h30          

 

7,00 €

 

29/09

 

MOURÈZE/LIAUSSON

Départ du village de Mourèze en direction du col de porte pour une ascension de 180m sur sentiers. Arrivée au village de Liausson surplombant le lac du Salagou.  Moyen +                                              

13h10 du Bd de l'aéroport international

13h30 de la Mosson

 

 

8km

 

2h30

 

7,00 €

 

13/10

 

ETANG  DE L'OR

Balade sur sentiers entre canaux et vergers.

Facile

Départ inversé

13h10 de la Mosson

13h30 du Bd de l'aéroport International

 

8km

 

2h30

 

7,00 €

 

10/11

SENTIER DE LA MAISON FORESTIÈRE DES PLOS

(Saint Jean de Fos)

Départ des bords de l ’Hérault pour une ascension de 250 mètres sur sentiers ; puis descente sur Saint Jean de Fos par la piste. Ascension difficile

13h10 du Bd de l'aéroport International

13h30 de la Mosson

 

6Km

 

2h30

 

7,00 €

 

24/11

NOTRE DAME DE LONDRES/FERRIERE LES VERRERIES

Parcours sur pistes et sentiers. 100m de dénivelé

 (Progressif) sur terrains variés. Niveau Moyen

13h10 du Bd de L'aéroport international

13h30 de la Mosson

 

 

7km

 

2h30

 

7,00€

 

8/12

AQUEDUC DE CASTRIES

 

Marches sur terrains faciles.

Peu de dénivelé 

Départ inversé

13h10 de la Mosson

    13h30 du Bd de l'aéroport international

 

 

8km

 

2h30

 

7,00€ 

 

 

Condition d’annulation : En cas d’annulation de votre part, un avoir vous sera accordé sur présentation d’un certificat médical uniquement.

                                                   

Randonnées pédestres

Le Service de l’Âge d’Or du Centre Communal d’Action Sociale de Montpellier propose un programme de randonnées pédestres adaptées aux seniors en partenariat avec l’équipe du service des Sports de la Ville de Montpellier.

Ces randonnées se déroulent un mercredi sur deux sous forme de demi-journée ou journée.

Les départs se font boulevard de l'Aéroport International ou depuis l’arrêt de bus au niveau de la station de Tram Mosson (sur la route).

 

La carte Montpellier Sport est obligatoire.

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Mairie de Montpellier

1, place Georges Frêche
34267 MONTPELLIER cedex 2

Tramway 1 et 3 arrêt Moularès Hôtel de ville
Tramway 4 arrêt Georges Frêche - Hôtel de Ville
Coord. GPS : 43°35'52"N, 3°52'39"E

04 67 34 70 00

En raison de la crise sanitaire, l'horaire d'ouverture de l'Hôtel de Ville est le suivant :
Du lundi au vendredi de 8h30 à 17h30

Horaires spécifiques des services accueillant du public