Printemps 2015 • n°96 Des activités pour tous p. /2 Au fil des mois 13 au 17 octobre Lors de la Semaine bleue, sur le thème « À tout âge, créatif et citoyen », le club Vincent-Scotto s’est distingué en mettant en valeur le potentiel créatif des séniors. 15 janvier Toutes les générations ont visité l’exposition Montpellier 1914-1918, notamment les élèves de CM2 de l’école Dickens venus récolter des informations sur la Grande Guerre. Ils font partie des 300 élèves qui rédigeront la 6e édition du livre Les Mystères de Montpellier, consacré à 1914-1918. Travail de mémoire 11 février Lors du tournage de Capitaine Marleau réalisé par Josée Dayan, Philippe Saurel, Maire de Montpellier, a rencontré l’acteur Gérard Depardieu. À Montpellier, on tourne! 19 et 29 janvier Philippe Saurel, Maire de Montpellier, président de Montpellier Méditerranée Métropole et l’Adjointe au maire, déléguée à la Solidarité, ont présenté leurs voeux aux partenaires et au personnel du CCAS à l’espace Jacques-d’Aragon et ont rencontré le personnel du CCAS dans ses locaux, le 29 janvier. Semaine bleue Voeux et visite au personnel du CCAS / p. 3printemps 2015 / J’ai été heureux de vous retrouver et d’échanger avec vous lors des midis du nouvel an au Zénith, particulièrement chaleureux et festifs. Le printemps qui arrive est la saison du renouveau. C’est un moment idéal pour profiter des nombreuses sorties proposées par l’Âge d’Or, l’occasion de s’émerveiller devant les beautés et la richesse de notre belle région, des Cévennes jusqu’au littoral méditerranéen. n’hésitez pas à vous inscrire dans l’un des 17 clubs qui jalonnent notre ville. Dans chaque quartier, ils sont des lieux de vie propices pour faire de nouvelles rencontres et partager des émotions. Énergie et convivialité seront également au programme des Olympiades à venir le 2 juin et des talents de l’Âge d’Or dans la semaine du 15 juin. et pour nos aînés les plus dépendants, les lieux de vie que sont les ehpad (établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes) ouvrent eux aussi des possibilités d’échanges d’une grande richesse entre les générations. s’ouvrir aux autres, se rencontrer, mais aussi participer à la vie de la cité, c’est tout l’enjeu de la démocratie participative. Dans les ehpad, les «conseils de la vie sociale » participent déjà à cette démarche d’écoute et d’expression de chacun. Après avoir créé le Conseil municipal des enfants et le Conseil montpelliérain de la jeunesse, nous poursuivons notre volonté de donner la parole aux citoyens. Dans chacun des sept grands quartiers de la ville, nous créons un «conseil de quartier», pour que les habitants, les associations, les professionnels puissent nourrir le débat sur leurs projets et apporter leur expertise. Venez vous exprimer dans l’une des réunions publiques que j’organise dans chaque quartier, et échangeons ensemble! Éditorial Sommaire P 4 à 10 • La vie des clubs •JournéesdegalaauZénith•18mars :balduprintemps•PréparezlesOlympiades ! •Unevilled’énergieetdevitalité•LaMosson :deuxclubspourbouger et s’amuser •ÉventailsantéP 11• La vie à domicile •Unrendez-vouspourparler d’écriture P 12 à 15• La vie des résidences •Desétablissementsadaptés pour vivre mieux •Lavoixd’Olympe•« C’estquoiunecorsetière ? » •Lesrésidentsdel’EhpadLes Aubes se remettent en selle Partager des valeurs philippe saurel maire de montpellier président du CCAs L’Adjointe au maire déléguée aux affaires sociales Vice-présidenteduCCASTempo Nº96/Printemps 2015 Direction de la publication/ philippe saurel, maire de montpellier Rédaction/ Direction de la communication MairiedeMontpellier-0467348808Création et réalisation/ Étincelle-0467132300Impression/ Chirripo-0467072770Distribution/ Chirripo-0467072770Crédit photo/ Ville de montpellier. Dépôtlégal :mars2015Le journal est imprimé en papier recyclé. Toute l’actualité et les nouveautés sont sur le site de la Ville de Montpellier - rubrique Vivre Ensemble - Montpellier Âge d’Or : www.montpellier.fr/1156-montpellier-age-d-or.htm Programme des animations et sorties, de mars à mai 2015. Agenda de l’Âge d’Or La vie des clubs Journées de gala au Zénith Quelque 5 200 adhérents des clubs de l’ Âge d’Or du Centre communal d’action sociale de Montpellier ont participé aux repas de la nouvelle année au Zénith. Au programme : déjeuner, spectacle de cabaret et bal. Les adhérents des 17 clubs de l’Âge d’Or de la ville se sont retrouvés au Zénith. Tout comme des fans avant un concert, ils se pressaient devant les portes avant l’ouverture de la salle. Confortablement installés autour des grandes tables dressées au pied de la scène, chacun a pu retrouver ses amis et connaissances de son club, faire de nouvelles rencontres et partager un repas ensemble. L’orchestre XL et la compagnie Destination ont animé le repas, avec un spectacle digne des grands noms du music-hall. Plumes, strass et paillettes ont enthousiasmé les participants, dans un mélange de styles audacieux. Entre tradition et modernité, les musiciens ont, à l’issue du spectacle, lancé le bal. Rumba, paso doble, valse… ont permis aux couples de danseurs de s’amuser sur la piste avant d’enchaîner sur les rythmes disco de Claude François ou sur «Les sardines» de Patrick Sébastien. Un temps fort dans l’agenda annuel des adhérents des 17 clubs de l’Âge d’Or de la ville. Prochains grands rendez-vous de la saison pour les adhérents des clubs : les Talents de l’Âge d’Or et, bien sûr, les Olympiades en juin. • Une fête pour chacun Tout le monde a pu faire la fête, personne n’a été oublié. Les 2367 bénéficiaires des services d’aides à la personne et de soins à domicile du CCAS, ainsi que des adhérents des clubs, qui ne pouvaient pas se déplacer ont reçu un joli panier garni offert par le CCAS. p. 4 / La vie des clubs / p. 5printemps 2015 / La vie des clubs 18 mars : bal du printemps Démarrez le printemps en beauté avec le traditionnel bal du printemps organisé le 18 mars dans la salle des Rencontres de l’Hôtel de Ville. Deux petits jours avant la date officielle de l’arrivée du printemps 2015 (le 20 mars), l’Âge d’Or convie tous ses adhérents à un grand bal organisé dans la salle des Rencontres de l’Hôtel de Ville, le mercredi 18 mars. C’est l’orchestre Pause-Café qui assurera l’animation de la journée dansante qui démarrera à 14h30. Venez fêter l’arrivée des beaux jours sur les rythmes rétro : tango, paso doble, valse… Tarif d’entrée: 3 euros. Le goûter est offert par l’Âge d’Or. • Infos : 04 99 52 77 98. Super carnaval C’était l’un des rendez-vous très attendus de l’année. Le Carnaval organisé le 20 février, au club Jeanne Galzy, a remporté une fois de plus un franc succès. Malgré les vacances scolaires, une soixantaine d’adhérents est venue de toute la ville pour faire la fête en musique, chacun rivalisant d’originalité avec des costumes «faits maisons»… De Charlot aux Alsaciennes, en passant par les supers héros et héroïnes, ce défilé coloré a mis les sourires sur tous les visages. Bravo à tous et vivement l’année prochaine! • Merci au Téléthon 15 408 euros. C’est la somme recueillie par les clubs de l’Âge d’Or lors du Téléthon, organisé les 5 et 6 décembre 2014, avec l’aide des résidences du CCAS. Bravo et merci à tous les participants et bénévoles qui ont contribué au succès de cette édition. Vous avez été nombreux à venir aider sur le stand pendant le vide-grenier. Un grand merci aussi à tous les adhérents, intervenants et animateurs, mobilisés pour la vente d’objets fabriqués dans le cadre des ateliers de loisirs créatifs dans les clubs. Merci également aux participants des lotos et bals organisés dans les clubs. • p. 6 / La vie des clubs Préparez les Olympiades! Les inscriptions aux Olympiades de l’Âge d’Or démarrent le 16 mars dans les clubs. Marche, jeux de sociétés, chorégraphies… Tentez votre chance, participez ! Le grand rendez-vous traditionnel des clubs de l’Âge d’Or pointe à l’horizon. Cette année, les Olympiades des Retraités auront lieu le mardi 2 juin. Les inscriptions débutent le 16 mars (jusqu’au 30 avril). Au programme de cette édition : marche, jeux de sociétés, atelier mémoire, pétanque, tennis de table… Sans oublier les spectacles et chorégraphies présentés place du Nombre-d’Or, à partir de 14 heures. N’hésitez pas à vous inscrire dans l’une des disciplines, plusieurs mêmes si vous le souhaitez. De nombreux prix à gagner, la garantie d’une journée inoubliable et un T-shirt souvenir offert en prime. Renseignez-vous auprès du personnel des clubs. • L’Âge d’Or a du talent Une semaine, à partir du lundi 15 juin, pour exposer ou voter pour les plus belles réalisations des adhérents des ateliers créatifs de l’Âge d’Or. Mettre en valeur le talent des adhérents, leur capacité créative, leur originalité, c’est le but de la manifestationles Talents de l’Âge d’Or qui aura lieu cette année du 15 au 19 juin. Ouverture au public le 16 juin à 14h. C’est la salle Pagézy (ancien Hôtel de Ville au Polygone) qui accueille cette nouvelle édition. Plusieurs catégories seront représentées: bijoux, peinture, dessin, aquarelle, sculpture, modelage, mosaïque, émaux sur cuivre, art floral japonais, patchwork… Des démonstrations dans l’après-midi Tous les après-midi, du mardi au jeudi, à partir de 14h, des démonstrations seront organisées par des bénévoles, des intervenants et des agents des clubs pour permettre au public de découvrir les techniques et les disciplines. Et pour vous donner envie, peut-être, de débuter une activité l’année prochaine. En clôture de la manifestation, le traditionnel défilé couture sur podium et les représentations théâtrales seront suivis du pot de l’amitié. • printemps 2015 / / p. 7 La vie des clubs Une ville d’énergie et de vitalité La Ville de Montpellier aide les séniors à vivre mieux et leur propose une offre riche et variée d’activités culturelles, sportives et de loisirs. Notamment dans les 17 clubs de l’Âge d’Or, qui sont autant de lieux de vie dans tous les quartiers. Être retraité à Montpellier, c’est avoir l’embarras du choix pour organiser un nouveau programme chaque jour. Et le dynamisme des séniors n’est pas un vain mot. Ils sont plus de 8000 adhérentsdans les clubs de l’Âge d’Or mis en place dans tous les quartiers par la Ville de Montpellier. Près de 700 personnes poussent chaque jour les portes de ces clubs où sont proposées près de 70 activités, dont la moitié gratuites. Pour danser le tango, faire de la gymnastique ou chanter, il suffitde se munir de la carte Âge d’Or. Les adeptes de la randonnée pourront s’oxygéner sur les sentiers des alentours de Montpellier. Les passionés de belote, comme Claude parexemple, ne sont pas oubliés. À 77 ans, ce surveillant d’immeuble retraité sait que ses partenaires de jeu l’attendent dès 13h au club Bonnet. «Je viens depuis 5 ans, qu’il pleuve ou qu’il vente. Je suis comme chez moi ici, raconte-t-il. Mais je fais aussi des séances d’aquagym, cela me muscle». Michèle, buandière du CHU retraitée de 70 ans, est un autre pilier du club. «Cela fait 7 ans que je viens. Je tricote pour réaliser des pulls et gilets pour les Talents del’Âge d’Or. Et je participe à l’atelier mémoire. Annick et Sylvie, les hôtesses, sont charmantes. Aux petits soins pour chacun de nous. Pourtant, il y a des après-midi où nous sommes plus de 70 en même temps!». Comme tous les retraités de la ville, Claude et Michèle savent qu’ils peuvent se rendre dans n’importe lequel des 16 autres clubs de Montpellier. Cathy et Guy emmènent ainsi souvent leurs amis au bal du club Aiguelongue. «C’est vraiment la ville idéale pour nos vieux jours», estime Cathy, ex-enseignante. Plusieurs clubs de l’Âge d’Or proposent une pratique du tango et danses de salons assurée par Bernard Théloy, créateur de l’association L’Esprit de Bal: «la danse a cet avantage de pouvoir s’apprendre et se pratiquer jusqu’à un âge très avancé. Elle fait travailler la mémoire, la souplesse, la coordination… Mais elle est également source de rencontres, de plaisirs, d’ouverture…». • Infos : Âge d’Or - 04 99 52 77 99. p. 8 / La vie des clubs La Mosson: deux clubs pour bouger et s’amuser À quelques minutes de distance, les clubs de l’Âge d’Or Le Lac et Baroncelli proposent un large choix d’activités aux séniors. Un air de madison s’échappe des locaux du club de l’Âge d’Or Le Lac. Ce jeudi après-midi, comme une semaine sur deux, c’est jour de bal! Une cinquantaine d’adhérents se sont parés pour danser. Paso, boléro, valse, disco… tous les styles sont représentés. «C’est l’un des rendez-vous les plus appréciés des personnes âgées», confie Salhi, animatrice depuis 22 ans. Il faut dire que la vaste salle lumineuse mise à leur disposition convient parfaitement à l’organisation de tels événements. «Cinq fois par an, nous invitons les adhérents du club Baroncelli à se joindre à la fête», ajoute Séverine, qui travaille en binôme avec Salhi. Autres activités phare du club Le Lac: les lotos (le mercredi) et les cours de théâtre (le mardi). En fin d’année, les acteurs amateurs donnent une représentation très attendue à laquelle sont conviés les membres du club, les familles et les amis. Jeux de cartes, parties de Scrabble, cours de chants, peinture sur verre, ateliers cinéma-mémoire, d’écriture ou de cuisine rythment les autres jours de la semaine. Pleine de vie et de bonne humeur, les animatrices du club Le Lac entretiennent des liens étroits avec la Maison pour tous Georges Brassens et le centre de loisirs Marc Bloch. Elles ont mis sur pied des animations intergénérationnelles, comme le tennis de table ou les lotos. Un club ludique et technologique À deux pas des halles de la Paillade, les jeux ont également la faveur des habitués du club Baroncelli. On y joue au loto (le mercredi), au tarot, à la guinche ou au triomino, un jeu de domino composé de pièces triangulaires. Bon nombre d’adhérents aiment à se rencontrer ici en milieu d’aprèsmidi pour bavarder autour d’une boisson chaude et de quelques douceurs. En parallèle de ces moments de convivialité, Maryline, hôtesse du club, et sa collègue Nadège ont mis en place diverses animations qui remportent un vif succès, comme l’atelier créatif (le vendredi) ou l’atelier mémoire (le lundi). « Le principe est de faire fonctionner ses capacités à enregistrer, à stocker et à restituer des informations sous forme ludique», expliquent les animatrices spécialement formées sur le sujet. Équipé d’un ordinateur permettant aux séniors de réserver leurs places aux sorties et spectacles organisés par le CCAS (tous les jours de 11h à 13h), le club Baroncelli dispose depuis peu d’une console de jeux. Un nouvel outil technologique très apprécié des amateurs de bowling qui se livrent à des parties endiablées tous les jeudis après-midi. • Infos : Club Le Lac (Hauts-de-Massane) Rue Louis-Pergaud : 04 67 45 11 60. Club Baroncelli (Mosson) 155, avenue de Bologne : 04 67 75 65 83. printemps 2015 / / p. 9 La vie des clubs Éventail santé L’éventail a longtemps été utilisé en Chine pour parer les coups ou en porter aux points vitaux de l’adversaire. Jean-Paul Nguyen, figure éminente dans l’univers des arts martiaux et sports de combat, en propose un usage apaisé, visant à la relaxation et à la santé, Le club Jacqueline Begin organise tous les jeudis un cours de Taiji, activité de relaxation et santé utilisant l’éventail chinois. la pratique de l’éventail ressemble un peu à une danse». Mais il suffit de voir les participants commencer à prendre des couleurs, enlever les pulls, pour réaliser le travail corporel effectué. Bleus, jaunes, rouges, blancs… les grands éventails de bois et de toile se déploient et se referment au mouvement des poignets. Flexions, déplacements latéraux, élévation des bras, chaque partie du corps est sollicitée, dans des mouvements lents et précis. «L’éventail permet de travailler l’équilibre, la coordination. Et la technique que je propose, adaptée aux séniors est praticable par tous, puisqu’il m’arrive d’encadrer des cours pour des personnes en fauteuil ou des déficients visuels»… Chaque séance se termine par un atelier du dans le cadre d’un atelier Taiji orga-rire. Une façon de se relâcher, de se nisé tous les jeudis matin au club débarrasser des raideurs et des crispa- Jacqueline-Begin, dans le quartier tions. Avec en prime un sourire qui Croix d’Argent. Après une séance rend plus fort pour la journée! • d’échauffements puis un travail de relâchement et de renforcement mus-Infos : Club Jacqueline Begin culaire, place aux chorégraphies. «Vu 630 avenue Maréchal Leclerc de l’extérieur, explique le professeur, 04 67 22 37 56. De l’imagination au club Aiguelongue Le club de l’Âge d’Or Aiguelongue propose chaque club me plaît beaucoup. J’habite à un kilomètre d’ici, je semaine des ateliers de loisirs créatifs, un vrai moment viens à pied », raconte Raymonde 82 ans. C’est au club convivial de joie et de plaisir encadré par Mireille et qu’Eliane, 74 ans, a appris le crochet, elle profite des ate- Eliane, les animatrices du club. Gastonne, Éliane, Ray-liers peinture sur verre pour décorer ses pots de confiture monde et Maryse partagent ces temps dédiés à et ses coupes de glace. « Grâce à l’atelier, j’ai découvert l’imagination et s’appliquent à tricoter des petits vête-que j’avais des dons et des idées », se réjouit la dynaments, à confectionner des bouquets de fleurs avec des mique Cathy, la plus jeune des adhérentes. Toutes leurs collants et du fil de fer, à fabriquer des hérissons avec des créations seront exposées durant les Talents de l’Âge livres de poche ou à réaliser des patchworks sur carton d’Or du 15 au 19 juin. • mousse par incrustations. «Il faut juste varier les tissus», précise Ginette 71 ans, qui peint des chats sur un support Infos : Club de l’Âge d’Or Aiguelongue en verre pour l’offrir à son petit-fils. « L’ambiance du Rue Raoul-Follereau, cité de la Justice - 04 67 54 53 72. p. 10 / La vie à domicile Un rendez-vous pour parler d’écriture Les participants à l’atelier d’écriture de la Maison des séniors partagent leurs productions et échangent sur l’acte d’écrire. Personnes âgées et travailleurs sociaux : ils seront une trentaine à se retrouver le 17 mars (de 14h à 17h) sous la véranda de la Maison des séniors pour un après-midi dédié à l’écriture. Après un temps de découverte de textes rédigés pendant l’année par les participants à l’atelier bimensuel, une réflexion commune sera menée sur l’acte d’écrire : son sens, son importance et ses effets. Initiées il y a plus de deux ans par la Maison des séniors et animées par l’écrivain Hervé Piekarsky de la Boutique d’écriture, ces séances dédiées à l’expression écrite rassemblent deux mercredis par mois une quinzaine de personnes âgées de 68 à 85 ans ainsi que des travailleurs sociaux. «Au-delà de notre mission première qui est d’apporter un soutien matériel et des conseils pratiques aux personnes âgées, nous souhaitons valoriser des récits de vie qui demandent à être pleinement exprimés et entendus », explique Marie-Agnès Deloire, travailleur social. Bénéfiques pour lutter contre la solitude et l’isolement qui touche parfois les séniors, ces ateliers sont ouverts à tous, quel que soit son niveau scolaire ou son parcours professionnel. « Le travail que nous proposons ne porte Un colis de Noël pour chacun pas sur le style littéraire, mais sur la capacité à exprimer et l’engagement des participants » souligne enthousiaste Marie-Agnès Deloire. • Infos : Maison des séniors -04 67 63 67 10 24 avenue Charles Flahault Tram 1 - Stade Philippidès. Pourles fêtes de fin d’année, plusieurs centaines de bénéficiaires du CCAS ont reçu un colis gourmand à domicile. Ils n’ont pas pu participer au repas de Nouvel An offert par la Ville, mais ils n’ont pas été oubliés! Du 26 novembre au 19 décembre, les correspondantes de secteurs du service d’aide à domicile (SAD) et des membres de l’équipe technique du CCAS ont sillonné les routes de Montpellier pour livrer 304 colis de Noël aux bénéficiaires du SAD dans l’incapacité de se déplacer. Auxiliaire de vie en disponibilité depuis l’année dernière, Corinne Caplong s’occupe désormais à plein-temps de son enfant handicapé. Elle a tout de même souhaité participer bénévolement à cette généreuse démarche. «En cette période de fin d’année, j’avais vraiment envie de donner de mon temps aux autres», confie-t-elle. Aux côtés d’un membre de l’équipe technique, elle a consacré plusieurs matinées à la livraison de paquets contenants des produits gourmands «afin que chacun puisse passer les fêtes comme il se doit». Selon l’heure et les quartiers desservis, les tournées ont parfois été longues et compliquées, notammentdans l’Écusson où il a fallu se déplacer à pied. Mais Corinne ne regrette pas le temps passé et les efforts déployés. Sa plus belle récompense? «Voir s’éclairer le visage des personnes, souvent âgées et isolées, lorsqu’on leur remet leur paquet». Motivée par ces moments d’intense émotion, elle compte renouveler son engagement l’année prochaine. • printemps 2015 / / p. 1 La vie des résidences Des établissements adaptés pour vivre mieux La Ville de Montpellier accompagne les séniors et répond à leurs besoins à chaque étape de leur vie. Sept établissements municipaux permettent d’héberger des personnes âgées dépendantes. Laccroissement de l’espérance de vie et l’augmentation du pourcentage de la population âgée de plus de 60 ans ont poussé la Ville de Montpellier à anticiper pour répondre aux besoins des séniors les plus dépendants. La Ville a mis en place des services d’aide à la personne ou de soins infirmiers à domicile qui permettent à chacun de vivre chez soi le plus longtemps possible. Mais lorsque l’entrée en résidence s’avère incontournable, 7 établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad), gérés par la Ville de Montpellier, permettent l’accueil de personnes dépendantes ou nécessitant une prise en charge en secteur protégé (personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou apparentée). Ils disposent de 561 lits. Visite de pré- admission, accueil temporaire, personnalisation de l’accueil, dossier unique d’inscription… tout est prévu pour faciliter l’entrée en établissement pour le résident et l’information de sa famille. Différentes initiatives menées dans les domaines de la restauration, de la prévention ou du soin contribuent au bien-être des résidents. Ces lieux de vie proposent aux familles les tarifs parmi les plus bas des grandes villes françaises. Ils bénéficient d’un person nel qualifié (380 agents) qui apporte aux aînés l’attention, mais aussi l’animation et la convivialité qui leur sont indispensable. De nombreuses activités intergénérationnelles y sont organisées avec les écoles, les crèches, les Maisons pour tous et les centres de loisirs. La Prévention est une priorité Favoriser la prévention des personnes âgées est un gage de vie meilleure. La Ville de Montpellier facilite les initiatives qui vont dans ce sens. Des étudiants de l’UFR Staps interviennent plusieurs fois par semaine dans les Ehpad de la Ville pour proposer des séances d’activités physiques adaptées. Des étudiants de second cycle de l’UFR d’odontologie assurent aux résidents, sous la responsabilité d’un médecin coordonnateur, un dépistage bucco-dentaire. Ces deux actions de prévention sont menées, parmi d’autres, dans le cadre d’une démarche de partenariat entamée par le CCAS de Montpellier, pour favoriser une prise en charge non médicamenteuse et permettre un ralentissement des altérations de la santé des résidents des Ehpad. Ce travail de partenariat s’est développé ces dernières années avec différents acteurs de la ville. • p. 12 / La vie des résidences La voix d’Olympe Olympe Assohoto, agent de nuit à l’Ehpad Françoise-Gauffier, a participé à l’émission The Voice. La reconnaissance d’un talent et d’une passion qui la tient depuis plus de 25 ans. Les résidents de l’établissement d’hébergement pour personnes âgées (Ehpad) Françoise- Gauffier connaissent bien Olympe Assohoto. Depuis 3 ans, elle est agent de nuit dans l’établissement municipal situé à Ovalie. Mais depuis quelques mois, c’est la France entière qui a découvert cette native d’Avignon. Sa participation à l’émission musicale The Voice lui a apporté une reconnaissance immédiate. «Je suis étonnée par l’impact que cette émission a sur le public. On me reconnaît dans la rue, à présent». Pourtant, elle ne souhaitait pas y participer. Il a fallu que son beau-fils l’inscrive le jour de son anniversaire pour qu’elle se lance. «Une nuit, j’ai enregistré une vidéo que j’ai envoyée à TF1. Le lendemain, on m’appelait pour m’annoncer que j’étais présélectionnée». À 44 ans, Olympe a déjà une expérience importante de la scène. Cette autodidacte tente l’aventure parisienne au début des années 90 et se produit au New Morning, célèbre club de jazz. La jeune femme prête alors sa voix en qualité de choriste pour diverses formations. «C’était l’occasion pour moi de faire ma première émission de télévision, sur M6. À cette époque, j’ai composé mon premier single dédié à ma fille». Après dix années passées dans la capitale, elle rejoint la scène musicale de Montpellier en intégrant la chorale gospel du montpelliérain Emmanuel Djob (un autre lauréat de The Voice), et participe à divers projets musicaux, notamment avec les groupes La compagnie des zèbres ou VOX. Cette dernière expérience lui permet d’écrire, produire et interpréter 4 chansons réunies sur un disque. Un savoir-faire qui lui donne la possibilité d’assurer les premières parties des concerts de Jacques Higelin et Johnny Hallyday, mais aussi de se produire dans les établissements du CCAS au sein desquels les séniors de Montpellier ont pu mesurer l’étendue de son talent. Car son parcours éclectique lui permet d’embrasser les styles les plus divers, allant de la soul au rock, en passant par la chanson française. Leader du Assohoto’s blues fellows, cette maman de 4 enfants s’attaque aux racines du blues et du jazz. La participation à The Voice lui ouvre de nouvelles opportunités. Son objectif est désormais d’accumuler les occasions de se produire sur scène (comme ce fut le cas le 27 février au Jam, la salle de concert située dans le quartier Prés d’Arènes, qui fête ses 35 ans cette année). • printemps 2015 / / p. 13 La vie des résidences « C’est quoi une corsetière?» Les résidents de l’Ehpad Laroque entretiennent une correspondance avec des élèves de l’école Kurosawa. L’initiative permet à chacun de mesurer les changements intervenus dans notre façon de vivre en quelques générations. En février dernier, l’Ehpad Pierre- Laroque (Port Marianne) a ouvert ses portes à une classe de CE2 de l’école Kurosawa (Mosson). «C’est tellement rafraîchissant!», s’exclame Delphine, 102 ans, en contemplant, ravie, les 19 écoliers qui envahissent la grande salle de la résidence où les attend une quinzaine de résidents. Depuis le mois d’octobre, les écoliers, âgés de 8 ans, entretiennent une correspondance avec les résidents de l’Ehpad. Une idée à l’initiative des bénévoles de l’association Les Blouses roses qui animent des après- midi ludiques et créatifs chaque semaine à la résidence. Le projet a très vite pris forme, coordonné par Laetitia, l’animatrice de l’Ehpad, et Elsa, l’enseignante des enfants. Récemment, une rencontre a été orchestrée pour couronner cette fructueuse relation épistolaire. Les premières lettres ont permis à chacun de se présenter: prénom, âge, famille... Avec pour corollaire, la découverte qu’une moyenne de 90 ans les séparait. «Ce n’est pas tous les jours qu’on rencontre des centenaires, a chuchoté Walid, en contemplant Delphine du coin de l’oeil. Par la suite, les courriers ont permis de comparer l’école d’aujourd’hui à celle d’hier. De leurs années passées sur les bancs de l’école, les résidents ont alors relaté des scènes plus vraies que nature qui ont laissé les enfants pan tois: les écoles de filles séparées de celles de garçons, le certificat d’étude, les porte-plumes et les encriers, le maître en blouse grise, les coups de règle sur le bout des doigts… Et quand Delphine a annoncé qu’elle avait été corsetière, les changements intervenus dans notre façon de vivre en quelques générations se sont révélés encore plus prégnants. Ce métier inconnu n’est même pas dans le dictionnaire ! « J’habillais les femmes», explique gentiment la vieille dame aux enfants incrédules. Jean, 95 ans, préparateur en pharmacie a ensuite suscité la stupéfaction en racontant qu’il avait connu la guerre. «Et tu avais une arme?», a demandé Kévin inquiet. René, 98 ans, 7 petits- enfants et 7 arrière-petits-enfants, fut professeur d’histoire-géographie. Il écrit des contes et a confié ses écrits à Elsa pour qu’elle les lise aux écoliers. Ce sera une bonne accroche pour les prochaines lettres qu’ils échangeront. Bien sûr, les enfants sont repartis gâtés par les résidents, en emportant chacun des bonbons. Mais les résidents n’ont pas été en reste: les enfants les ont régalés d’un répertoire de chansons, allant du Boléro de Ravel à Mon manège à moi d’Edith Piaf. • p. 14 / La vie des résidences Les résidents de l’Ehpad Les Aubes se remettent en selle Depuis quelques semaines, la résidence Les Aubes propose un atelier tricycle aux personnes âgées. Comme chaque lundi après-midi, c’est l’effervescence dans le jardin de l’Ehpad Les Aubes. Épaulée par une étudiante de l’UFR Staps spécialisée en activités physiques adaptées (APA), Sandrine Couquet, ergothérapeute, a réuni un groupe de 6 personnes âgées pour participer à un atelier tricycle. « L’année dernière, cette activité était proposée par l’association Ma Vie. Face à l’engouement des résidents et aux nombreux bénéfices qu’ils en ont retirés, l’Ehpad vient d’investir dans son propre matériel », explique-t-elle, enthousiaste. Favoriser l’autonomie Un casque vissé sur la tête, les personnes âgées mettent un peu de temps à retrouver leurs marques lors des premières séances. Réapprendre à pédaler, à tourner et à freiner n’est pas une mince affaire lorsque l’on n’est pas monté sur un vélo depuis parfois plusieurs dizaines d’années. Au fur à mesure que la confiance s’installe, l’ergothérapeute et l’étudiante en APA complexifient les parcours à l’aide de plots. Pendant les exercices, qui durent un total de 20 minutes par participant, elles donnent de nombreuses indications de direction et posent des questions de culture générale pour stimuler les capacités cognitives de chacun. «Au-delà de l’aspect ludique, la pratique de cette activité répond à de véritables enjeux de santé, notamment en terme de prévention des troubles de l’équilibre », précise la jeune femme. Très complémentaire des exercices de marches proposés par les kinésithérapeutes, la pratique du tricycle permet de développer les amplitudes articulaires et musculaires des personnes âgées ainsi que leurs capacités respiratoires. «L’année dernière, les participants ont largement amélioré leur endurance en passant de 10 minutes de tricycle à presque une heure par séance au bout de 3 mois», souligne l’ergothérapeute. Autant de bénéfices qui contribuent à favoriser l’autonomie des séniors. Redonner le moral Des effets positifs sur l’état psychologique des pratiquants sont également perceptibles. C’est pourquoi cet atelier est proposé en priorité aux personnes atteintes de troubles de la socialisation. Les résidents sont conviés à une séance de préévaluation, menée sous la houlette du médecin coordinateur. À cette occasion, le professionnel de santé mesure les capacités respiratoires, cardiaques et d’équilibre de chacun. « Cette étape est indispensable pour s’assurer que la pratique du tricycle se fera dans des conditions de sécurité optimales », souligne l’ergothérapeute. Les retours des participants ont été très positifs. « Le plus compliqué est finalement de les faire lâcher le guidon de leur vélo à la fin de la séance », confie Sandrine, le sourire aux lèvres. • printemps 2015 / / p. 15