Automne 2015 • n°98 
Clubs de l’Âge d’Or:
programme completdes activités 
Automne 2015 • n°98 
Clubs de l’Âge d’Or:
programme completdes activités 

Au fil des mois 


6 mai 

Nombreux sont les adhérents des clubs qui ont 
découvert ses peintures figuratives dans son atelier, lors 
des visites organisées par l’Âge d’Or. Tran Huu Loc, 
architecte, peintre et membre du club de l’Âge d’Or 
Aiguelongue, est décédé à l’âge de 91ans. Il s’était 
formé à l’École d’art décoratif de Gia-Dinh au Vietnam, à 
l’École nationale supérieure des Beaux-Arts de Paris, 
ainsi qu’à l’Institut d’urbanisme de Paris. 


Tran Huu Loc nous a quittés 
28 mai 

Le 28mai, pour la traditionnelle fête de la 
résidence Montpelliéret, Annie Yague, adjointe 
déléguée aux affaires sociales et au Centre 
Communal d’Action Sociale, était entourée de 
nombreux élus, venus partager avec les 
résidents et le personnel de l’Ehpad, ce moment 
convivial et festif. 

L’Ehpad Montpelliéret en fête 
2 juin 
Le 2juin, Delphine résidente de l’Ehpad Pierre-
Laroque a soufflé ses 103bougies, entourée par 
les pensionnaires, le personnel de la résidence et 
toute sa famille. Une longue et belle vie, pour 
celle qui exerça le métier de corsetière haute 
couture, un savoir-faire, tout en raffinement et 
délicatesse, à l’image de son sourire. 
Bon anniversaire! 
8e fête des aînés 
16 juin 

La Ville de Montpellier a célébré les seniors, le 16juin 
en accueillant plus de 400personnes, les résidents et 
leurs familles, les bénévoles et le personnel des 7Ehpad 
gérés par le CCAS. Le repas mitonné par les cuisiniers 
des résidences était servi sous le grand cèdre du 
château de Grammont. Une journée sous le signe de la 
bonne humeur et du partage, ensoleillée par la voix 
d’Olympe, agent de nuit à l’Ehpad Françoise-Gauffier, 
qui a participé à l’émission télévisée The Voice (lire 
aussi page 15). 


Sommaire 

P 4 à 12 •La vie des clubs 

•Olympiades: une journée de joie 
et d’entrain 
•Nouveaux visages 
•En été, les clubs se refont 
une beauté 
•Un voyage en Corse au printemps 
•Danses latino à la Cavalerie 
•Programme des ateliers 
P 13 • La vie à domicile 

•Un projet novateur 
P 14 à 15 • 
La vie des résidences 

•«2 et 2 ne font pas forcément 4» 
•Garder son équilibre 
Programme des animations et sorties,
de septembre à décembre 2015. 
Agenda de l’Âge d’Or 
Tempo Nº98/Automne 2015 

Direction de la publication/ 

Le maire de Montpellier 

Rédaction/ 

Direction de la communication 
Mairie de Montpellier - 04 67 34 88 08 

Création et réalisation/ 

Étincelle - 04 67 13 23 00 

Impression/ 

Chirripo - 04 67 07 27 70 

Distribution/ 

Chirripo - 04 67 07 27 70 

Crédit photo/ 

Ville de Montpellier. 


Dépôt légal: septembre2015 
Le journal est imprimé en papier recyclé. 



Toute l’actualité et les nouveautés sont sur le site dela Ville de Montpellier - rubrique Vivre Ensemble -
Montpellier Âge d’Or: 

www.montpellier.fr/1156-montpellier-age-d-or.htm 


Éditorial 


Des activités pour tous 
les séniors à Montpellier 


Loisirs culturels, sportifs, créatifs, bénévolat… tout juste retraités 
ou plus âgés, les séniors redoublent d’énergie pour satisfaire 
leurs aspirations et leurs envies. En juin, Fête des Aînés et 
Olympiades de l’Âge d’Or ont dévoilé de nombreux talents, tous 
félicités par Annie Yague, Adjointe au maire déléguée aux affaires 
sociales, Vice-présidente du CCAS, et les élus présents lors des 
remises de prix. Bonne humeur, esprit de partage et de solidarité, 
ces journées sont toujours un grand rendez-vous d’échanges 
entre les générations. 

22Maisons pour tous, 17Clubs de l’Âge d’Or…, à Montpellier, les 
incitations à vivre une retraite animée, vivifiante et bien entourée 
sont nombreuses et variées: les structures municipales comme 
les partenariats avec de multiples associations, vous offrent une 
palette d’activités adaptées aux goûts et aptitudes de chacun, et 
des loisirs spécifiques pour vous, séniors, que vous soyez 
autonomes ou accueillis en établissement. 

Pour cette rentrée de septembre, place aux bonnes résolutions et 
aux inscriptions pour les activités dans les Clubs de l’Âge d’Or ou 
auprès des équipements qui accueillent des activités qui vous 
sont dédiées: peinture, danse, randonnées, natation et aquagym, 
initiation au numérique, vous trouverez dans ce numéro 
d’automne de Tempo, programme et informations pratiques. 

Il n’y a plus qu’à choisir et à convaincre ses voisin(e)s et ami(e)s! 

Le Maire de la VilleAnnie Yague 
de Montpellier Adjointe au maire, 
Président du CCAS déléguée aux affaires sociales 
Vice-présidente du CCAS 


Olympiades: une journée de joiune journée de joie 


Vous étiez près de 1500, tous adhérents des 17clubs de l’Âge d’Or du CCAS 
de la Ville de Montpellier, à participer aux 25eOlympiades, le 2juin à Antigone. 

C
C
haque année, les Olympiades sont 
le rendez-vous festif pré-estival de 
l’Âge d’Or. Lors de cette journée 
conviviale du 2juin, l’ensemble des adhérents 
des clubs de loisirs de la Ville de 
Montpellier ont participé à ce qu’ils 
appellent joyeusement «notre kermesse». 
C’est l’occasion de se retrouver entre amiset connaissances à l’ombre des platanes dela place du Nombre-d’Or (1). Pour démarrer 
la journée certains ont opté pour larandonnée le long du Lez (2 et 11). D’autresont participé aux tournois de pétanque, deping-pong (4) ou de jeux, tels le Rummikub 
(3), la belote, le tarot, le bridge (3,5, 8, 9 et 10)… 
Pour cette 25eédition, le CCAS a innové,
offrant un stand numérique où les participants 
ont pu s’adonner à des parties debowling virtuel, via des consoles de jeux.
Dix tablettes tactiles, deux drônes et desobjets connectés étaient aussi en démonstration, 
avec notamment des «serious gamethérapeutiques» (lire aussi en page 15).
Après le pique-nique, Annie Yague,
adjointe au maire déléguée aux affairessociales et vice-présidente du CCAS,
accompagnée de Patricia Mirallès, conseillère 
municipale et départementale, ontremis leurs prix aux nombreux lauréats desconcours du matin (6). Avant que les adhérents 
de chaque club ne présentent leursspectacles de danse et chant ou ne participent 
au flashmob géant (7). • 
Infos: Âge d’Or - 04 99 52 77 99. 

Retrouvez aussi les vidéos des

Olympiades, réalisées par DUNE,

l’atelier innovant sur la Découverte des

univers numériques d’échanges animé

par Philippe Pèlerin. Elles sont en ligne

sur le facebook de la communauté:

DUNE Montpellier. 

1 
3 
4 
2 

etd’entrain 


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9 
6 10 
7 11 

Nouveaux visages 

Bienvenue à Isabelle et Sherazade, les deux nouvelles 
hôtesses des clubs de loisirs de l’Âge d’Or. 

L
L
es adhérents de plusieurs clubsqui partage avec Isabelle le goût du de Jean Marc, espère mettre à profitde loisirs ont déjà rencontrécontact humain. Une qualité qui leur son expérience d’esthéticienne pourIsabelle Irlès et Sherazadea servi dans leur ancienne profes-proposer des ateliers de soins duKabbaj, les deux hôtesses recrutéession, auxiliaire de vie pour l’une, visage… À signaler, avec l’arrivéedepuis le mois de mai par le Centreaide à domicile pour l’autre. Déjà de ces deux nouvelles recrues decommunal d’action sociale (CCAS).agents du CCAS de Montpellier, talents: l’arrivée de Bruno au clubAvant de connaitre leur affectationelles ont saisi l’opportunité de chan-Galzy et de Martine à Luis Mariano.
définitive, elles ont passé l’été dansger d’orientation professionnelle. Bonne rentrée à tous. • 
une demi-douzaine de clubs.«Je voulais découvrir d’autres hori-Infos: 04 99 52 77 98. 
Au terme de ces semaines "d’ap-zons», indique Isabelle. 
prentissage", aucune des deux ne Un autre point commun entre cesregrette son choix. Ce métier est fait deux quadragénaires est leur enviepour elles. «Je me rends compte de de proposer des activités aux adhél’importance 
du dialogue et surtout rents. Isabelle, affectée au club Laurede l’écoute que nous devons avoir Moulin, a un penchant pour l’art floenvers 
les adhérents. Nous créons ral et les origamis. Sherazade, quidu lien social», explique Sherazade intègre le club de la Cavalerie, auprès

Isabelle Sherazade 

Les talents de l’Âge d’Or 

L’exposition des oeuvres de l’Âge d’Or s’est tenue du 16 Dessins - aquarelles: Roselyne Dambielle et Elisabeth 
au 19juin, salle Pagézy, dans l’ancien Hôtel de Ville. Chabanas (club Maillan) - Jacques Delforges (Club 
Organisée par le CCAS, elle a présenté plus de 200oeuvres, Mariano). 
réalisées durant l’année par les adhérents des clubs de loi-Peintures: Michèle Gibert - Liliane Gontier (clubsirs de l’Âge d’Or. Les visiteurs ont pu voter pour leurs Scotto)- Diego Criado (club Galzy). 
oeuvres préférées. Pour remettre les prix, Annie Yague, Modelages et sculptures: Geneviève Abouladze (club 
adjointe au maire déléguée aux Affaires sociales, était Balmès) - Jacqueline Slacknov (club Moulin). 
entourée des adjointes, Khanthaly Phoutthasang et Mosaïques: Monique Escout et Rose Nedjar (club 
Mylène Chardès ainsi que des conseillères départemen-Maillan) - Simone Rouquette (club Scotto). 
tales, Patricia Mirallès et Maud Bodkin. Emaux sur cuivre: Claude Turpaud, José Martinez et 

M.Rose Doyen (club Galzy). 
Félicitation à tous les lauréats. Loisirs créatifs:A. Marie Coudurier, M.Martin et 
I.Moisset (club Baroncelli) - Simone Masclac (club 
Scotto) - Françoise Cottalorda (club Bonnet). 
Art floral japonais: Christiane Vernet, M.Claire Coulazou 
et Geneviève Piard (club Maillan). 
Peintures créatives:Simone Rouquette et Danielle Garcia 
(club Scotto) - Ginette Chaux (club Aiguelongue). 
Peintures sur soie: Léna Pellicari (club Balmès) - 
A.Marie Mathieu et M.Claire Coulazou (club Scotto). 
Patchworks: Françoise Bardy, Michèle Rouer et 
A.Marie Passet (club Balmès). 
Bijoux en perles: Ginette Chaux, M.Claire Viciana et 
M.Hélène Ponce (club Cavalerie). • 

En été, les clubs 

se refont une beauté 

Pendant l’été, les clubs de l’Âge d’Or Les Aubes, Le Lac et Lemasson 
ont bénéficié d’importants travaux de rénovation et de maintenance. 
Une amélioration pour les adhérents et le personnel. 

Au club de l’Âge d’Or Vincent-Scotto, on savoure la fraicheur 
de la salle climatisée. 


L
L
e Centre communal d’action sociale (CCAS), a 
effectué, cet été de nombreux travaux de maintenance 
et de rénovation dans plusieurs clubs de 
l’Âge d’Or profitant ainsi de leur fermeture estivale. «Ces 
travaux ont été réalisés par l’équipe technique du CCAS, 
ils permettent d’améliorer le confort des adhérents et les 
conditions de travail du personnel» explique Muriel 
Vigne, directrice du service technique du CCAS. 

Inscriptions au club Les Aubes 

Dès la rentrée, Éliane et Marie-Pierre, les hôtesses du 
club Les Aubes, peuvent accueillir le public dans leur 
nouveau bureau, réalisé cet été en même temps que l’installation 
d’une connexion internet. L’informatisation 
permet d’améliorer le service rendu aux adhérents et de 
prendre directement sur place les inscriptions aux activités 
de l’Âge d’Or, ce qui limitera la traditionnelle file 
d’attente au CCAS place Thermidor pour s’inscrire aux 
activités de l’Âge d’Or. Des travaux de mise aux normes 
accessibilité ont aussi été réalisés dans les sanitaires 
publics pour les personnes à mobilité réduite. Pour les 
Aubes, l’ensemble de ces travaux s’élèvent à 10000€. 

Bonne acoustique au club Le Lac 

Au club Le Lac, les hôtesses Fatima et Séverine, ainsi que 
les adhérents peuvent voir leur voeu s’exaucer. Ils peuvent 
jouer au loto dans le calme et sans avoir besoin de monter 
le son de la voix. 

En effet, le CCAS a réalisé des travaux d’insonorisation 

d’un montant de 7500€. Les modules installés au plafond 

de la grande salle, en mousse assez dense et revêtus de 
tissus colorés, pallient les problèmes de nuisances 
sonores. De plus, au club Lemasson (Croix d’Argent), la 
salle où sont notamment stockés les goûters, a été entière


ment rénovée afin de répondre aux normes d’hygiène. 

Des clubs nouvellement climatisés 

«La climatisation est très appréciable», lance les 
hôtesses Mounia et Lyria, ainsi qu’Émilienne et Jeanine 
installées dans la salle du club de l’Âge d’Or Vincent-
Scotto. Comme elles, de nombreux adhérents viennent 

encore plus volontiers au club pour profiter des bienfaits 

d’une température rafraîchie. «On revit», surenchérit 
André. «C’est merveilleux», lance Simone qui vient tous 
les jours. Ce qui, vu l’été caniculaire que nous venons de 
traverser, apporte un confort indéniable. Cet été, le CCAS 
a installé la climatisation dans les clubs Scotto, Laure-
Moulin et Galzy via la société E Therm. Dès lors, ce sont 
sur les 17clubs gérés par le CCAS, 16clubs de l’Âge 
d’or qui bénéficient d’une salle climatisée. • 

Au club Le Lac, on apprécie la qualité de l’acoustique. 



La vie des clubs 


Un voyage en Corse au printemps 


Destination la Corse pour le prochain voyage organisé par l’Âge d’Or au printemps 2016.
Au départ de Montpellier, les participants sillonneront l’Île de Beauté durant 7jours. 

I
I
nitialement prévu début octobre, 
le voyage en Corse aura lieu au 
printemps prochain, pour le 
retour des beaux jours. Ce magnifique 
voyage de 7jours permettra de 
découvrir les richesses des paysageset du patrimoine de l’Île de beauté. 
Ce voyage au départ de Montpellier, 
vous émerveillera avec sa traversée 
de la Méditerranée en bateau en 
cabine-couchette et nuits en hôtels 
3étoiles. 
Au programme: la Corse occidentale, 
avec une incursion au coeur de 
l’île, à Corte, la capitale historique et 
culturelle. L’accostage se fera à Bastia 
pour prendre la direction de la 
Balagne, l’Ile Rousse et Calvi. 
Les participants auront la joie de passer 
par la Route des Merveilles, la 
Scala di Santa Régina, Calacuccia, 
les gorges de Spelunca, Porto, les 
calanques de Piana et leurs merveil-faccio, cité la plus méridionale de 
leux rochers en granit rose. Une l’île, et ses célèbres falaises. • 
excursion maritime en bateau les Infos: Service de l’Âge d’Oramènera au coeur de la réserve mari-04 67 99 52 77 99. 

Images de Crète et de Santorin 

Quelques photographies du 
voyage en Crète et à Santorin 
organisé par l’Âge d’Or, 
en mai dernier. Un périple 
dans les îles grecques qui 
s’est déroulé, sous un 

magnifique soleil et dans la 

bonne humeur. Au programme: 
visites de sites 
archéologiques, chapelles 
byzantines, monastères for


tifiés, vestiges antiques. • 

time de Scandola. Puis cap au sud 
pour rejoindre Cargèse, Ajaccio, la 
ville de Napoléon, et Sartène. Ultime 
étape de ce voyage, la visite de Boni




La vie des clubs 


Danses latino à la Cavalerie 


À la rentrée, les adhérents du club de la Cavalerie pourront s’adonner auxjoies des danses latino avec Jean-Marc Diez, un professeur hors pair. 


Jean-Marc Diez, titulaire d’un BEATEP danse et loisirs du Creps de Montpellier, donne aussi des cours de rock le jeudi au club de la Cavalerie. 

S
S
i, à la rentrée, vous désirez danser et bouger sur le 
rythme chaloupé des danses latino, n’hésitez pas à 
vous inscrire aux cours du club de la Cavalerie, 
organisés par le CCAS. Dispensées par Jean-Marc Diez, 

les séances commencent le 1eroctobre. 

Le cours de danse commence par un échauffement au 

rythme des percussions africaines. «On ouvre les bras, on 

prend l’espace, l’énergie et la respiration. On gère le 

poids de son corps», lance Jean-Marc Diez à la quinzaine 

d’adhérents présents. Il anime son cours avec une douce 

bienveillance, détaille le pas de salsa ou le pas du mambo. 

«De même que l’on articule pour parler, pour danser, il 

faut articuler son corps». Jean-Marc Diez met des mots 

sur les sensations. Au son d’El momento du groupe cubain 

Calle Real, le cours est joyeux, convivial et crée un senti


ment de sérénité palpable. «La danse donne du bien-être», 

ajoute Elvire dont la joie de danser se lit sur la grâce de ses 

mouvements. «Danser et nager sont pour moi une seconde 

nature», explique Anne-Marie qui, à 83ans, refuse de res


ter à la maison. «J’adore venir danser, je me fais des 

copines», ajoute Alain d’un air malicieux. Il fait partie des 

rares cavaliers. Diégo pour qui «danser est une caresse de 

l’âme», danse depuis une dizaine d’années avec Marie-
Paule, son épouse. «Je prête volontiers mon mari, 
d’ailleurs, il danse le tango avec Liliane, mais attention, il 

a un GPS fixé sur le dos», précise-t-elle en riant.

À 76ans, Yolande danse depuis une quinzaine d’années. 

Inscrite dans plusieurs clubs, elle pratique aussi le tango, 
la valse et le tchatcha. Martine explique que la première 
année, elle faisait ‘‘tapisserie”. «Mais maintenant que je 
sais danser, j’ai des cavaliers et je vais même régulièrement 
dans les bals». «Les cours de danse sont un prétexte 
pour favoriser du lien et provoquer du plaisir. J’apprends 
aux danseurs comment donner au corps et à l’esprit le 
temps de se relier jusqu’à l’équilibre», explique Jean-
Marc qui crée une ambiance aérienne et préconise la 
“positive attitude” pour que chacun se sente à l’aise et en 

confiance. Mambo, salsa, bachata… à la rentrée, faites 

comme Denise, Elvire, Diego, Monique, Brigitte et les 
autres, laissez-vous tenter par les rythmes endiablés ou 
langoureux, c’est selon; rien de tel pour garder la forme et 
une vibrante énergie de vie. • 
Inscription au Bureau de l’Âge d’Or du CCAS: 
04 99 52 77 00. 


La vie des clubs 


Programme des ateliers 


Dès le 5octobre les activités reprennent dans vos Clubs de l’Âge d’Or. 


Découvrez le programme 2015-2016. 

La carte de l’Âge d’Or 

La Carte de l’Âge d’Orvous donne accès aux activités organisées 
par la Ville de Montpellier, via le CCAS. 
Conditions: Résider à Montpellier, avoir 62ans (pour les nouveaux 
adhérents), être retraité(e) ou invalide à 80%. 


Justificatifs:Pièce d’identité, photo et justificatif de domicile de moins

de 3mois (facture EDF, gaz, téléphone, opérateur d’accès Internet ou

déclaration d’impôt sur le revenu 2014), justificatif de retraite. 

Tarif: 5euros (gratuité pour les non imposables. Apporter l’original 
de l’avis de non imposition). 
Validité: 6ans, avec mise à jour tous les ans. 
Où s’adresser: à la direction de l’Âge d’or du CCAS -04 99 52 77 99-
et dans les clubs Baroncelli, Boulet, Paul-Valery et les Aubes, à partir 

du 7septembre, entre 11h et 13h. 

ATELIERS GRATUITS •Peinture sur verre

Aiguelongue: lundi à 14h et ven-
Ateliers artistiques dredi à 13h30- V.Scotto: mardi à 

•Bijoux en perle 
14h. 
La Cavalerie: 2e et 4e mardi du moisà 14h30- P.Valéry: mardi à 14h. 

•Création Mode
Les Aubes: mardi à 14h- Balmes: 
un vendredi par mois à 14h-
Begin: vendredi à 14h- Galzy: 
lundi à 15h- Lemasson: mardi et 
vendredi à 14h-V.Scotto: lundi 
14h30. 


•Savoir et partage
P.Valéry: lundi à 14h. 
•Peinture créative
V.Scotto: lundi à 14h30-
J.Maillan: Jeudi à 14h- Balmes: 
mercredi à 13h30. 
•Loisirs créatifs
Aiguelongue: lundi à 14h- Les 
aubes: mardi à 14h- Baroncelli: 
vendredi à 14h- Begin: vendredi à 
14h- Bonnet: mercredi à 13h30- 
Boulet: jeudi à 14h- L.Moulin: 
jeudi à 14h- Galzy: mercredi à 
15h- Maillan: lundi, mardi, jeudi 
et vendredi à 14h- Le lac: mardi à 
14h- L.Mariano: vendredi à 14h- 
Cavalerie: 1er et 3e mardi du mois 
à 14h30- V.Scotto: jeudi et vendredi 
14h. 

Danses 

•Danse Orientale 
•L.Mariano: lundi 10h à 12h- Boulet: 
lundi 14h à 16h. 
•Danse folklorique 
•Aiguelongue: jeudi à 14h30. 
•Bal 
•Aiguelongue: un vendredi parmois à 14h. La Cavalerie: jeudi à14h30- Begin: mercredi à 14h-
Galzy: mardi et vendredi à 14h30-
Le Lac: un jeudi sur deux à 14h-
Lemasson: jeudi à 14h- L.Moulin:
mardi et vendredi à 14h- L.Maria-
no: 1 vendredi par trimestre à 14h. 
Divers 

•Atelier 
Mémoire(prévoir 30€ 
d’achat de livres) 
•Les Aubes: mardi à 11h- Bonnet:
mardi à 14h30 et jeudi à 14h- Galzy:
lundi à 14h- Lemasson: lundi à 14h-
La treille: lundi et mardi à 10h45-
Maillan: lundi à 14h-V.Scotto:
mardi à 14h30- P.Valéry: mardiet jeudi à 11h- L.Mariano: lundi à14h30 et mardi 14h30. 
•Atelierécriture 
•Le Lac: un vendredi sur deux à 
10h- La treille: un jeudi sur deux 
de 14h15 à 16h15. 
•Atelier expression orale 
et corporelle 

•La Treille: lundi à 14h. 
•Atelier lecture, poésie, contes 
•La Treille: 1er vendredi du mois à 
14h30. 

La vie des clubs 


•Conférences 
•Balmès, Begin, Cavalerie, Le lac, 
Maillan (dates dans l’Agenda). 
•Table ronde littéraire 
•P.Valéry: troisième jeudi du mois 
à 14h. 
•Goûters littéraires 
•La Treille: un vendredi par mois à 
14h30 (dates dans l’Agenda). 
•Esthétique et manucure 
(3€/ 
séance sur rendez-vous). 
•Maillan: lundi, mercredi et vendredi 
11h sur RDV. 
•Détente et bien être 
•Boulet: vendredi à 11h. 
•Promenade de santé 
•Aiguelongue, Baroncelli, Le Lac, 
Lemasson, J.Maillan, P.Valéry, 
Les Aubes (voir dans les clubs). 
•Jardin partagé 
•Les Aubes: mercredi à 14h30- Le 
Lac: mercredi à 14h. 
•Emaux surcuivre (Prévoir 200€ 
d’achat du matériel) 
•Galzy: mercredi 14h à 16h30. 
•Pâtisserie 
•Aiguelongue: un vendredi par 
mois à 14h- Le Lac: deux jeudis 
par mois à 14h30- J.Maillan: un 
vendredi sur deux à 13h- L.Mariano: 
mercredi à 14h- V.Scotto: 
un jeudi par mois à 14h. 
•Cuisine 
•Lemasson: mardi de 11h à 12h-
Boulet: jeudi à 10h30. 
•Pétanque 
•Aiguelongue: lundi à 13h30 et vendredi 
13h30- Balmès: lundi, mercredi 
et vendredi à 13h30- L.Moulin: 
lundi et jeudi à 14h- La treille:
tous les jours à 14h.
•Ping Pong 
•Le Lac: mardi à 14h. 
•Groupe Vocal 
•Aiguelongue: mardi à 14h30- Les 
Aubes: lundi à 14h30- Begin: lundi 
à 14h- La Cavalerie: mercredi 
à 14h30- Galzy: jeudi à 14h- Le 
Lac: lundi à 14h- Lemasson: lundi 
à 14h- L.Mariano: vendredi à 
14h- V.Scotto: mercredi à 14h. 
•Jeux de société 
•Tous les jours dans les clubs. Se 
renseigner auprès des animateurs 
au sein des clubs. 
•Atelier X Box 
•Baroncelli: lundi et jeudi à 14h-
Boulet: lundi à 16h, vendredi 14h30et 16h30- Scotto: jeudi à 14h30-
P.Valéry: vendredi 14h30 à 15h30. 
•Bridge 
•Balmès: jeudi à 14h- Bonnet: 
mardi à 13h- Luis Mariano: jeudi 
à 14h. 
•Scrabble 
•J.Maillan: lundi à 14h- Balmes 
mardi à 14h- Bonnet mardi à 13h. 
•Lotos hebdomadaires 
•Aiguelongue: mercredi à 14h30-
Les Aubes: mercredi à 14h30- Balmès: 
vendredi à 14h- Baroncelli:
mercredi à 14h30- Begin: mardi à14h- Bonnet: lundi à 14h- Boulet:
mercredi à 14h30- La Cavalerie:
mercredi à 14h30- Galzy: mercredià 14h- La Treille: mercredi à 14h30-
Le Lac: mercredi à 14h30- Lemasson: 
mercredi à 14h30- L.Mariano: 
jeudi à 14h30- J.Maillan:
mercredi à 14h30- L.Moulin: mercredi 
à 14h30- V.Scotto: mercredià 14h30- P.Valéry: mercredi etjeudi à 14h. 
•Jeux de lettres 
•Balmès: vendredi à 14h. 
•Discussion 
•Inscriptions et renseignements directement 
auprès des bénévoles. 
•Espagnol 
•Boulet: jeudi de 10h30 à 11h30-
La Treille: jeudi de 16h à 17h-

Scotto: jeudi à 14h (initiation). 

•Italien 
•Luis Mariano: mercredi de 14h à16h (débutant) et lundi de 14h à 16h
(confirmé). 

ATELIERS PAYANTS 

Activités corporelles 

•Gymnastique adaptée-prévention 
des chutes (2h par semaine- 
99€/an) Aiguelongue: mardi 9h à 
10h et vendredi 10h30 à 11h30-
Begin: lundi 10h30 à 11h30 et jeudi 
9h à 10h- V.Scotto: lundi 9h à 
10h et mercredi de 10h30 à 11h30. 
•Gymnastique douce 
(1h par semaine- 
51€/an)
Galzy: mercredi 9h à 10h- La 
Cavalerie: mardi 10h30 à 11h30 et 
vendredi 9h à 10h- Laure Moulin: 
jeudi 9h à 10h- Lemasson: jeudi 
9h à 10h- J.Maillan: jeudi 10h30 
à 11h30. 
•Qi Gong(81€/an) 
•Balmès: mercredi 9h30 à 10h30 
(débutant) et 10h30 à 11h30 
(confirmé)-La Cavalerie: lundi 

9h30 à 10h30- Luis Mariano: ven


dredi 10h à 11h (confirmé). 

•Sophrologie(81€/an) 
•Balmès: lundi 9h30 à 10h30 (débutant) 
et de 10h45 à 11h45 (initiation2), vendredi 9h15 à 10h15 (intermédiaire) 
et de 10h30 à 11h30 (confirmé)- 
Galzy: lundi 9h30 à 10h30(débutant)- Lemasson: mardi 9h30à 10h30 (débutant)- Laure Moulin:
mercredi 9h30 à 10h30 (confirmé). 

•Taï-chi(81€/an) 
•La Cavalerie: mercredi 10h45 à 
11h45- Lemasson: jeudi 10h15 
à 11h15 (débutant)- L.Mariano: 
mardi 10h à 11h (débutant) et mardi 
11h à 12h (confirmé).

•Éventail Taï Ji(81€/an) 
•Begin: jeudi de 10h à 11h (confirmé)- 
Maillan: mercredi 9h à 10h 
(débutant). 
•Tir à l’arc(99€/an) 
•Gymnase Ferrari: mardi à 9h30. 

La vie des clubs 


•Yoga(81€/an) 
•Balmès: mardi 9h15 à 10h15 (initiation) 
et 10h45 à 11h45 (confirmé)-

La Cavalerie: vendredi 10h à 11h-
Galzy: vendredi 9h à 10h- LaureMoulin: vendredi 9h à 10h (initia


tion) et 10h15 à 11h15 (confirmé). 

Activités aquatiques 

Le jour de l’inscription, pensez à 
vous munir de votre carte Âge d’Or 

à jour 2015-16 et de votre certificat 

médical. 
Se présenter un quart d’heure avant 


l’horaire afin de débuter le cours à 
l’heure affichée. 

•Aquagym(60€/an) 
-Centre nautique04 67 75 34 93- 
mardi de 15h à 16h. 

-Piscine Jean Vivès (Maurin) 
04 67 27 74 79- lundi et vendredi 

de 15h à 16h- Piscine Jean Taris 

(La Pompignane) 04 67 79 03 11 

mardi de 15h à 16h. 

-Piscine Suzanne Berlioux(La 
Rauze) 04 67 65 38 71 mardi et 

jeudi à 15h. 

-Piscine M Spilliaert (La Chamberte) 
04 67 42 00 92 mardi, mercredi 
et vendredi de 11h à 12h. 
-Piscine Olympique d’Antigone
04 67 15 63 00-le jeudi et vendredi 
de 13h45 à 14h30, de 14h30 
à 15h15, de 15h15 à 16h et le vendredi 
de 16h à 16h45. 

•Natation Loisir(39€/an) 
-Piscine Spilliaert04 67 42 00 92- 
mardi et vendredi de 11h à 12h. 

Ateliers artistiques 

•Art floral japonais(81€/an)
Maillan: un vendredi sur deux: 14hà 16h30. 
•AtelierThéâtre(132€/an)
Balmès: lundi 14h à 16h- Le Lac: 
mardi 10h à 12h. 
•Atelier d’expression(45€/an)
Boulet: mardi 14h à 16h. 
•Dessin aquarelle(132€/an)
Luis Mariano: mardi 14h à 16h-
Maillan: mardi 9h à 11h. 
•Arts plastiques(132€/an)
Cavalerie: mercredi 14h à 16h. 
•Mosaïque(132€/an)
J.Maillan: mardi 14h à 16h. 
•Sculpture/modelage(132€/an)
Les Aubes: jeudi 14h à 16h- Balmès: 
jeudi 10h à 12h- L.Moulin: 
lundi 14h30 à 16h30- PValéry: 
mercredi 9h30 à 11h30. 
Danses- Musiques 

•Salsa(35€/an)
Cavalerie: lundi 11h à 12h débutant 
et lundi 14h à 15h perfectionnement. 
•Danses Rock(35€/an)
Cavalerie: jeudi 10h à 11h (débutant) 
et jeudi 11h à 12h (perfectionnement). 
•Country(35€/an)
Laure Moulin: jeudi 14h30 à 
15h30-Vincent Scotto: vendredi 
14h à 15h (débutant) et vendredi 
15h à 16h (perfectionnement). 
Agenda des inscriptions 

La Carte 

•Danses de salon(35€/an)
Galzy: Mardi de 13h30 à 14h30 
(perfectionnement), et jeudi de 10h 
à 11h (débutant), 11h à 12h (intermédiaire). 
•Tango argentin(45€/an)
Galzy: Mardi 10h à 11h30 (perfectionnement)- 
Lemasson: vendredi 
de 14h à 15h30 (débutant). 
Langues 

Anglais débutant(81€/an) 

Bonnet: lundi 15h30 à 17h- Galzy: 

lundi 11h à 12h30- L.Moulin: lundi 
13h30 à 15h- J.Maillan: lundi 
9h à 10h30. 


• Randonnées: dès le 17septembre à 9h. 
• Ateliers payants: dès le 18septembre à 9h. 
• Sorties: dès le 22septembre à 9h 
Natation et aquagym: dans les piscines 

• Piscine Antigone: 8septembre 
• Centre Neptune (Mosson): 11septembre 
• Piscine Vives (Maurin): 14septembre 
• Piscine Berlioux (La Rauze): 15septembre 
• Piscine Taris (Pompignane): 16septembre 
• Piscine Spilliaert (Chamberte): 20octobre au club Paul Valéry 
Infos 

Inscriptions au repas du Zénith 

Pour bénéficier du repas du Nouvel an et du colis de fin d’année les Inscriptions 
sont ouvertes du 3août au 16octobre au CCAS, à la direction 

de l’Âge d’Or et du 7septembre au 16octobre dans les clubs Boulet, 

Paul-Valery, Les Aubes, Baroncelli. 

Règle d’attribution des colis

Pour bénéficier d’un colis de fin d’année, il faut être adhérent de l’Âge 
d’Or, fournir un certificat médical (pour les moins de 75ans) et ne pas 

résider en établissement (Ehpad, Résidence foyer…). 


La vie à domicile 


Un projet novateur 


Au CCAS, le service de soins à domicile (SSIAD), propose en plus des soins 
infirmiers, un accompagnement des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. 
Un supplément qualitatif dans la prise en charge. 

U
U
ne équipe pluridisciplinaire du Service de soins à 

domicile (SSIAD) accompagne 8bénéficiaires 

atteints de la maladie d’Alzheimer, sur les 58personnes, 
dont elle a la charge. 2 d’entre elles, atteintes à un 
stade léger ou modéré, bénéficient depuis un an d’un protocole 
de soins renforcés, dispensé à leur domicile par 
Luc Blaise, un aide-soignant spécialisé en soins gérontologiques 
(ASG). 


mémoire… Ou encore en créant du lien social: se 
promener dans un parc, faire des courses. 

«Ce qui rend la prise en charge difficile, c’est que la personne 
est souvent dans le déni de sa maladie et n’admet 
pas qu’elle a besoin d’aide», précise Luc. Car en plus des 
troubles de la mémoire, associés à des troubles psychologiques 
et comportementaux, la maladie d’Alzheimer se 
traduit aussi par une perte progressive d’autonomie. 

Avec l’infirmière coordinatrice, la psy-Bien sûr, la prise en charge est en perchologue 
et l’ergothérapeute du SSIAD,Un grand soutien pétuelle adaptation pour suivreils ont élaboré en amont pour chaquel’évolution du bénéficiaire. L’équipe du

également pour 

patient, un projet individualisé basé surSSIAD l’évalue et l’adapte régulière-
une évaluation de leurs habitudes de vieles familles ment. Luc y apporte, en sus, sa touche

et de leurs capacités cognitives et psychomotrices. 
Luc a pu ainsi mettre en place, 2fois parsemaine à leur domicile, des séances de prévention et destimulations adaptées, leur permettant de conserver unmaximum d’autonomie et de retrouver des repères: éducation 
posturale et gestuelle, activités corporelles

spécifiques, aménagement de l’environnement. 

Cela passe par une réactivation des gestes de leur vie quotidienne: 
se raser, utiliser une télécommande, classer des 
papiers… Par le plaisir de créer par eux-mêmes: dessiner 
en utilisant une règle ou un compas, réaliser un aide-

personnelle: «Je fonde mes soins sur laphilosophie de l’humanitude, une approche non médicamenteuse 
de la maladie d’Alzheimer qui repose sur leregard, la parole, le toucher, l’écoute». Les progrès sontsubtils, mais néanmoins réels. Et ils sont d’un grand soutien 
pour les familles. «Car lorsque nous accompagnonsles personnes, nous apportons également un maximumd’outils pour soulager les souffrances et l’épuisement deleurs proches qui s’en occupent au quotidien», souligneLuc avec bienveillance. • 


La vie des résidences 


«2 et 2 ne font pas 

forcément 4» 

René Boissière réside à l’Ehpad Pierre-Laroque depuis mars 2014.

Il met son énergie au service de l’établissement. 



A
A
ssis sur une chaise roulante, 

profitant de la fraîcheur qui 

règne dans le salon de l’Ehpad 
Laroque, René Boissière sourit: 
«Je n’ai pas peur du lendemain». 
L’année prochaine, il fêtera ses cent 
ans, entouré de l’affection de ses 
14petits et arrière-petits-enfants. 
Son épouse et ses 3enfants, eux, 
seront absents. Leurs disparitions 
l’ont traumatisé. «Cent ans, c’est 
long!», confit-il. 
Pourtant, toutes ses années ont étébien remplies. Professeur agrégéd’histoire-géographie, René Boissière 
a passé toute sa carrière aulycée du Vigan, dont il est originaire.
«Mes parents étaient des paysans

cévenols. Ils ont eu le mérite dem’encourager à poursuivre mesétudes». Dans sa voix pointe, 80ans

après, une certaine fierté d’avoirdécroché son certificat d’étude avec

2ans d’avance. Ce titulaire desPalmes Académiques adorait ensei


gner. En 1976, il a donné son dernier

cours avec autant de plaisir que lepremier. «Ce que j’aime dans l’Histoire, 
c’est que 2 et 2 ne font pasforcément 4», assure-t-il.
René Boissière réside à l’EhpadLaroque depuis un an et demi. Cethomme actif s’est très vite adapté àsa nouvelle vie. Curieux de nature, ilrépond présent pour assister aux différents 
ateliers proposés par

l’établissement. Depuis son arrivée,
il participe aux réunions du Conseilde la vie sociale de l’Ehpad. Cetteinstance, qui réunit des représentantsdes résidents, des familles, du personnel 
et du conseil d’administrationde l’établissement, est une force deproposition pour l’organisation de lavie quotidienne de l’Ehpad. RenéBoissière en est devenu le présidentil y a quelques mois. «Je me suis toujours 
intéressé aux autres. Agir estune grande satisfaction». Cet étatd’esprit l’a conduit à s’engager enpolitique. Membre fondateur duComité national d’action socialepour le personnel des collectivitésterritoriales (CNAS), il devient maire

du Vigan en 1969 et met à profit les

8années qu’il passe à l’Hôtel deVille pour développer la communegardoise, construisant plus d’unecentaine de logements et accompagnant 
la création du festival demusique classique, toujours présent40ans après. Un jour, répondant à unappel à l’aide pressant du centre detransfusion sanguine, cet édile iconoclaste 
a, sur le champ, entraîné toutson conseil municipal vers le lieu decollecte de sang le plus proche.
Grand lecteur d’essais historiques,
René Boissière est également amateur 
de poésie et conteur à ses heures.
Doué pour le dessin, son carnet decroquis n’est jamais loin de lui. Enmars dernier, il a exposé ses oeuvresà l’Ehpad Laroque, dévoilant uneprédilection pour les clochers et surtout 
les ponts: «Ils relient lesterritoires entre eux et ouvrent lavoie à d’autres ailleurs».• 


La vie des résidences 


Garder son équilibre 

Dans les Ehpad, les résidents testent un logiciel thérapeutique innovant 
qui stimule les réflexes d’équilibre. Utile, efficace et très ludique. 


D
D
epuis plusieurs mois, 
quelques Ehpad de la Ville 
de Montpellier servent 
d’établissement pilotes pour tester 
un outil médical innovant: un logiciel 
mis au point avec des praticiens 
hospitaliers, dans le cadre des rééducations. 
Au travers de jeux vidéo, 
les résidents pratiquent des exercices 
thérapeutiques ludiques ciblés 

selon les pathologies. Face à l’écran, 
le résident doit guider un bateau 
pour attraper des cibles, en inclinant 
le buste. Cette "wii", adaptée au 
médical, permet un entretien articulaire 
et musculaire du corps et 

stimule des réflexes d’équilibre. 

Testé dans deux Ehpad (Françoise-

Gauffier et La Carriera), ce seriousgame, (autrement dit, jeux sérieux,

terme générique pour désigner cesjeux thérapeutiques), a séduit d’emblée 
le personnel soignant. Tous lesvendredi matin, Marlène Citerneschi, 
ergothérapeute à l’Ehpad LaCarriera dirige une séance avec unedizaine de résidents. «Cet outil est

très intéressant et efficace. Les

patients ne se rendent pas compte del’effort qu’ils font. Le côté ludiqueranime aussi un esprit de compétition
». Alain («66ans le 3octobre») 
acquiesce avec fierté: «La premièrefois, j’ai fait un sans-faute!». Au furet à mesure, des obstacles sont ajoutés, 
demandant chez le patient uneattention plus accrue. 
C’est à Montpellier que ce logiciel a 
été développé par la société NaturalPad. 
Créée en août 2013, elle est 
spécialisée dans le secteur de l’esanté. 
La start-up a séduit le CCAS 
avec cette plateforme vidéo qui 
devrait bientôt être introduite dans 
les 5autres Ehpad.• 

Un déjeuner sous les pins 

Les 7résidences gérées par le Centre communal d’action 

sociale (CCAS) étaient représentées le mardi 16juin lors de 
la 8eédition de la Fête des Ainés. Cette manifestation se 
déroule traditionnellement dans le décor champêtre du 
domaine de Grammont. Accueillies par Annie Yague, 
adjointe au maire déléguée aux Affaires sociales et Patricia 
Mirallès, conseillère départementale, près de 400personnes 
(résidents, familles de résidents, bénévoles et agents) ont 
profité d’un moment convivial, autour d’un déjeuner préparé 
par les cuisiniers des résidences. Les aléas climatiques 
n’ont pas empêché les convives d’apprécier les prestations 
d’Eliane Casanova, de l’association Musiques et chansons 
et d’Olympe Assohoto. Cette dernière, agent social de nuit 

à l’Ehpad Françoise-Gauffier (Ovalie), a participé cette 

année à l’émission télévisée The Voice. •