Des clubs de l’Âge d’Or ouverts en juillet et août p. /2 Au fil des mois 14 février Il y a 100 ans naissait Suzanne Lavoué. C’est à l’Ehpad Michel-Bélorgeot (quartier Cévennes) où elle vit depuis 20 ans, que cette centenaire enjouée a soufflé ses bougies le 14 février. Elle n’est pas la seule centenaire dans cet établissement qui, l’an prochain, en comptera cinq supplémentaires. Bon anniversaire ! 29 avril Annie Yague est depuis le 29 avril la nouvelle adjointe au maire, déléguée aux affaires sociales et à l’Âge d’Or. Âgée de 60 ans, elle succède dans cette fonction à Patricia Mirallès, élue en mars conseillère départementale. Une nouvelle adjointe 9-30 avril Plus de 5 000 Montpelliérains ont participé aux 7 réunions de quartier organisées en avril par le maire, Philippe Saurel. Une occasion de rencontrer l’équipe municipale, de poser des questions et d’obtenir des réponses. Réunions de quartiers Le 18 mars L’Âge d’Or a convié tous ses adhérents au grand bal organisé dans la salle des Rencontres de l’Hôtel de Ville. L’orchestre Pause-Café a assuré l’animation de cette journée dansante qui, chaque année, se déroule au rythme de la valse, du tango et du paso doble… Bal du Printemps 15 avril 338 Montpelliérains ont été choisis par tirage au sort, le 15 avril, pour composer le collège des habitants des 7 conseils de quartier. Ils vont renforcer la démocratie locale en permettant à chacun de débattre des nouveaux projets, de proposer des idées et d’enrichir les actions et projets existants. Conseils de quartiers / p. 3 ÉTÉ 2015 / La Ville de Montpellier, présente aux côtés des séniors durant toute l’année, a choisi d’offrir aux Montpelliérains les mêmes opportunités de rencontres et de plaisirs partagés durant la période estivale. Outre les 13 clubs de l’.ge d’Or régulièrement ouverts en juillet, 5 clubs parmi les plus fréquentés, répartis dans toute la ville et climatisés, accueilleront donc les adhérents, en août, durant le mois le plus chaud de l’année (voir page 8). Jeux de société, bals, loto… les Montpelliérains pourront donc continuer à bénéficier tout l’été d’une riche offre d’activités et de loisirs. Mobilisés durant toute l’année auprès des séniors, les 17 clubs de l’Âge d’Or ont préparé activement les Olympiades, dont la 25ème édition vient de se dérouler le 2 juin sur la place du Nombre-d’Or (voir page 4). Ces « mini-jeux olympiques » du sport et de la création scénique attirent toujours autant. Quant aux Talents de l’Age d’Or, exposition collective des adhérents, vous pourrez contempler leurs oeuvres du 16 au 19 juin dans la salle Pagezy. Depuis quelques semaines, une nouvelle adjointe est déléguée aux affaires sociales : Annie Yague. Proximité, sécurité, solidarité… la nouvelle élue aura à coeur de décliner les priorités de l’équipe municipale au sein du Centre communal d’action sociale (CCAS). « Amour, sincérité et générosité sont les valeurs que je porte », affirme celle qui a été infirmière durant 23 ans. Éditorial Sommaire P 4 à 10 • La vie des clubs •Olympiades de l’Âge d’Or •Voyage en Corse •Une journée dans la Drôme •5 clubs ouvrent en août •La santé à l’honneur à Scotto •Canicule, inscrivez-vous ! P 11• La vie à domicile •L’aide à domicile, un service proposé par la Ville P 12 à 15• La vie des résidences •Retrouver les gestes de la vie quotidienne •Les rendez-vous beauté • Un café de famille dans les Ehpad •Les résidents de l’Ehpad Les Aubes ont du souffle Cet été, cinq clubs del’Âge d’Or resteront ouverts en août Philippe Saurel Maire de Montpellier Président du CCAS Tempo Nº97/Été 2015 Direction de la publication/ Philippe Saurel, Maire de Montpellier Rédaction/ Direction de la communication Mairie de Montpellier - 04 67 34 88 08 Création et réalisation/ Étincelle - 04 67 13 23 00 Impression/ Chirripo - 04 67 07 27 70 Distribution/ Chirripo - 04 67 07 27 70 Crédit photo/ Ville de Montpellier. Dépôt légal: mai 2015 Le journal est imprimé en papier recyclé. Toute l’actualité et les nouveautés sont sur le site de la Ville de Montpellier - rubrique Vivre Ensemble - Montpellier Âge d’Or : www.montpellier.fr/1156-montpellier-age-d-or.htm Programme des animations et sorties, de juin à août 2015. Agenda de l’Âge d’Or Annie Yague Adjointe au maire déléguée aux affaires sociales Vice-présidente du CCAS Olympiades de l’Âge d’Or Rendez-vous le mardi 2 juin à Antigone pour participer aux 25e Olympiades, la grande fête de fin d’année des 17 clubs de l’Âge d’Or de la Ville. Les 8 000 seniors, adhérents des 17 clubs de loisirs de l’Âge d’Or de la Ville, ont rendez-vous pour les Olympiades, le mardi 2 juin sur la place du Nombre- d’Or. Avec les Talents de l’Âge d’Or, les Olympiades, mini-jeux olympiques du sport et de la création scénique, sont les deux derniers grands rendez-vous festifs de la saison. La journée débutera dès 9h. Les sportifs auront le choix entre une randonnée le long des berges du Lez ou des tournois de pétanque le long des allées d’Antigone, mais aussi de tennis de table, sur la place Toujours autant de talents ! Les Talents de l’Âge d’Or se déroulent du mardi 16 juin au vendredi 19 juin à la salle Pagézy de l’ancien Hôtel de Ville. Une fois par an, cette manifestation met en lumière la maestria des adhérents de l’Âge d’Or. Qu’ils participent à des cours et ateliers dans un des 17 clubs de loisirs de la Ville, ou qu’ils s’adonnent à leur passe-temps favori chez eux, tous peuvent participer à cette grande exposition collective. Au total plus de 200 oeuvres aux styles très variés sont présentées au public. Sculpture, dessin, aquarelle, émaux, peinture sur soie, loisirs créa tifs, peinture créative, art floral japonais, patchworks, bijoux et perles… Les adhérents présentent leurs « chefs d’oeuvre » souvent réalisé en plusieurs mois grâce aux conseils avisés de leurs professeurs. À noter pour la deuxième année consécutive, des ateliers d’initiation aux différentes disciplines proposées dans les clubs sont programmés tous les après-midi. Durant les 4 jours, les visiteurs peuvent voter pour l’oeuvre de leur choix. Le point d’orgue de la manifestation étant la remise des prix du Nombre-d’Or. Les joueurs invétérés ne seront pas oubliés. Ils pourront participer à l’un des nombreux concours : belote, bridge, tarot, rummikub ou scrabble. Ceux que les nouvelles technologies intéressent, seront accueillis à l’atelier de découverte des univers numériques (DUNE) qui est proposé pour la première fois hors des mursdes clubs de loisirs. À midi, les participants fêteront dignement cette 25e édition autour d’un pique-nique, suivi par la remise des prix des concours et des tournois du matin. Ensuite, place au spectacle. Avec plus de 3 heures de chants et de danse entièrement réalisés par les adhérents qui porteront haut les couleurs de leurs clubs respectifs. • Infos : montpellier.fr qui se déroule le vendredi à partir de 14h, avec des représentations théâtrales et un défilé de couture, entièrement réalisés par les membres des clubs. • Infos : Salle Jules-Pagézy - de 10h à 17h - Entrée libre et gratuite. 04 67 99 52 77 99 Voyage en Corse La Corse est la destination du prochain voyage d’automne organisé par l’Âge d’Or. 7 jours en pension-complète en octobre, en bus et bateau, au départ de Montpellier. Lclochers de ses deux remarquables églises catholiques qui se font face, l’une de rite oriental et l’autre de rite latin. Ajaccio, ville de Napoléon et préfecture de la Corse du Sud, accueillera ensuite les voyageurs. Puis direction Sartène, « La plus corse des villes corses », comme l’appelait Prosper Mérimée. La commune domine le golfe du Valinco. Le voyage se terminera par la découverte de la ville la plus méridionale de l’île, Bonifaccio, et ses célèbres falaises. Si l’aventure vous a Ville de Montpellier, via sitaire, qui occupe une position tente, les dates et tarifs de ce «grand son service de l’Âge d’Or, centrale. Le bus empruntera ensuite voyage» d’automne seront dispopropose de découvrir les la Scala di Santa Régina (route qui nibles dès juillet auprès du CCAS. • richesses des paysages et du relie les montagnes au littoral) avec patrimoine de l’Île de beauté en arrêt au barrage de Calacuccia. Via octobre (dates précises connues les gorges de Spelunca, les particisous peu). Sept jours au départ de pants rejoindront le petit port de Montpellier avec traversée en Porto, avec visite des calanques de bateau en cabine-couchette et nuits Piana et leurs merveilleux rochers en hôtels 3 étoiles sur l’île. L’arrivée en granit rose, ainsi que de la réserve se fera à Bastia au matin pour maritime de Scandola en bateau. Le prendre la direction de la Balagne, groupe prendra ensuite la route du vers l’Ile Rousse et Calvi. Ensuite, sud pour rejoindre Cargèse qui c’est une incursion dans les terres culmine à 100 m d’altitude qui mènera le groupe, via la Route au-dessus du nord du golfe de des Merveilles, à Corte, capitale Sagone. Cette commune a la parti- historique et culturelle, ville univer-cularité d’être dominée par les Inscrivez-vous sur les listes d’attente Lors de vos inscriptions aux différentes sorties pro-inscriptions. Dans la mesure où la liste d’attente estposées par l’Âge d’Or, il est important de se mettre fournie, l’Âge d’Or se fait un plaisir de reprogrammer sur liste d’attente, si la sortie est déjà complète. En la virée en bus. Le but de ces sorties étant de faire effet, des excursions comme L’escapade à Marseille plaisir au plus grand nombre. Et puis, il y a quelques avec visite du MUCEM, la journée Au fil de l’eau heureux, les premiers inscrits sur la liste qui auront la avec navigation côtière en mer, sur le canal du Midi chance de faire partie du voyage en cas de désistement et sur l’étang de Thau, la Journée à Rodez et la visite de dernière minute d’un participant. Alors ayez le bon du musée Soulages… sont autant de sorties qui ont été réflexe, celui de vous inscrire sur la liste d’attente. • complètes dès les premières heures d’ouverture des La vie des clubsp. /6 Une journée dans la Drôme Une quarantaine d’adhérents des clubs de l’Âge d’Or de la Ville de Montpellier a pris part à une excursion à Valence et au Jardin aux oiseaux d’Upie, dans la Drôme. 7h30 : départ en bus de tourisme depuis la Gare Saint- Roch pour Valence. Deux heures plus tard, arrivée à bon port, la quarantaine de participants à la sortie dans la Drôme, organisée par la Ville de Montpellier, se scinde en deux pour profiter pleinement des commentaires des guides lors de la visite à pied du centre ancien. Les deux groupes s’élancent à pied dans les rues. Premier arrêt à l’Hôtel de Ville pour une découverte de la salle des mariages richement ornée, ainsi que celle du conseil municipal. L’excursion se poursuit par l’ancien prieuré Saint-Jacques, aujourd’hui temple protestant, le Pendentif (ancien tombeau d’une famille de notable du Valentinois), la cathédrale Saint-Apollinaire (édifice roman). Et s’achève par un passage devant la façade Renaissance richement ornementée de la Maison des têtes. 12h20 : Un repas gourmand composé de produits du terroir (caillette, ravioles de Roman, Matefaim aux pommes) permet aux adhérents de l’Âge d’Or de reprendre des forces, avant une après-midi au Jardin des oiseaux d’Upie, à une vingtaine de km au sud de Valence. 14h30 : début de la visite du parc zoologique qui présente plus de 1 000 oiseaux des 5 continents. Ce parc est aussi un centre d’élevage d’espèces menacées. Une belle balade, sur plus de 6 ha, entre les différents enclos permet d’observer hérons, flamants roses, poules, chouettes et autres rapaces… A mi-parcours, un étonnant spectacle est offert aux participants. Perroquets, aras et cacatoès font des démonstrations de vélo, de roller et autres acrobaties, ainsi qu’un hallucinant numéro réalisé par un perroquet qui fait du calcul mental sans se tromper ! 17h30 : projection du film Qu’est-ce qu’on a fait au bon dieu ? dans le bus lors du retour vers Montpellier. 19h45 : Arrivée à Montpellier, après cette belle journée qui laissera plein de souvenirs et de bons moments partagés.• Infos. Programme des prochaines sorties dansl’agenda du cahier central. Âge d’Or : 04 99 52 77 99. 1 2 3 4 1 et 9. Aras et cacatoès acteurs du spectacle. 2, 4 et 5. Grue couronnée, cigogne et ibis rouge comptent parmi les oiseaux du jardin d’Upie. 3. La maison des têtes à Valence. 6. Une démonstration de chouette effraie 7. Visite du centre ancien de Valence. 8. La salle des mariages, joyau de l’Hôtel de ville de Valence. 8 5 6 9 7 La vie des clubs 5 clubs de l’Âge d’Or ouverts en août C’est nouveau cette année : en plus des 13 clubs Âge d’Or régulièrement ouverts en juillet, 5 clubs les plus fréquentés, climatisés et répartis dans toute la ville seront ouverts au mois d’août. d’activités et de loisirs (jeux de société, bals, loto..). Bien desservis par les transports en commun, ces clubs permettront aussi aux adhérents de bénéficier de la climatisation aux heures les plus chaudes de la journée. Comme chaque été en juillet, 13 clubs, La Cavalerie, Boulet, Galzy, Luis- Mariano, Lemasson, Scotto, Begin, Aiguelongue, Baroncelli, Laure- Moulin, Paul-Valery et Bonnet, seront ouverts de 11h à 18h, du lundi au vendredi, et de 9h à 12h et 13h30 à 17h30 pour le club Balmes). À noter : le club Les Aubes est fermé pour travaux en juillet et les clubs La Treille et Jacqueline-Maillan, sont fermés en juillet et en août. • Les clubs Âge d’Or Le Lac, Bonnet, Laure-Moulin, Les Aubes et Paul-Valery, répar- tis sur l’ensemble de Montpellier, resteront ouverts en août, du lundi au vendredi de 11h à 18h, pour per-Infos : Âge d’Or - 04 99 52 77 99. mettre aux usagers âgés de continuer Montpellier.fr à bénéficier tout l’été d’une offre Inscriptions aux activités Activités : les cours d’essai en juin Les activités proposées par la Ville de Montpellier dans Avant de s’inscrire en septembre, il est possible de les clubs de l’Age d’Or, débutent le 5 octobre. Toutes les participer à deux cours d’essai au mois de juin. Ils ne informations sur leurs horaires et tarifs seront données pourront s’effectuer à la rentrée. dans le prochain Tempo d’automne 2015. Ateliers payants : dès le 18/9 à 9h. Inscriptions au repas du Zénith Natation et aquagym : dans les piscines Pour bénéficier du repas du Nouvel an et du colis de Piscine Antigone : le 8/9 fin d’année les inscriptions sont ouvertes du 3 août au Piscine Spilliaert (Chamberte) : le 20/10 16 octobre au CCAS, à la direction de l’Âge d’Or etCentre Neptune (Mosson) : le 11/9 du 7 septembre au 16 octobre dans les clubs Boulet, Piscine Berlioux (La Rauze) : le 15/9 Paul-Valery, Les Aubes, Baroncelli. Piscine Taris (Pompignane) : le 16/ 9 Piscine Vives (Maurin) : le 14/ 9 Sorties : dès le 22/9 à 9h Règle d’attribution des colis Randonnées : dès le 17/9 Pour bénéficier d’un colis de fin d’année, il faut être adhérent de l’Âge d’Or, fournir un certificat médical Infos : 04 99 52 77 99. • (pour les moins de 75 ans) et ne pas résider en établissement (Ehpad, Résidence foyer….). p. 8 / La vie des clubs La santé à l’honneur au club Scotto Le club de loisirs Vincent-Scotto, à Celleneuve, a organisé le 7 avril une journée spéciale dédiée à la santé. Plusieurs activités ont été proposées à la dizaine d’adhérents inscrits. La Journée mondiale de la santé, le 7 avril, a été un événement au club de loisirs Vincent-Scotto. Les deux hôtesses, Mounia et Lyria, ont eu envie de marquer l’événement. Ce jour-là, plusieurs activités autour de la santé avaient été organisées. Une fois n’est pas coutume, les adhérents devaient s’inscrire au préalable afin d’y participer. Ils étaient une petite dizaine à avoir répondu présents. Cette journée très spéciale a été organisée en partenariat avec l’association Le Clos de la Fontaine, une structure qui soutient les aidants familiaux. « Il nous a semblé important de sensibiliser les adhérents aux multiples aspects que revêt cette notion de santé, explique Mounia. C’est la raison pour laquelle nous avons essayé de diversifier les activités ». Un atelier mémoire Une des bases pour être en bonne santé étant l’alimentation, un atelier cuisine a débuté la journée. Quelques adhérents ont donc mis la main à la pâte pour concocter un repas sain et équilibré «fait maison» dans la cuisine du club. Au menu : salade de saison, raviolis de légumes, gâteau au chocolat et salade de fruits. Le repas, dégusté ensemble, a été suivi par une balade digestive dans le quartier de Celleneuve. De retour au club, les promeneurs ont du faire marcher leurs mémoires. Les hôtesses avaient concocté un petit questionnaire sur cette promenade et chacun devait se souvenir du nom des rues traversées, des anecdotes historiques égrenées tout au long de la flânerie. Gâteau d’Orient à l’anis A ce petit jeu, Yvette s’est révélée imbattable ! Il faut avouer que cette Celleneuvoise connaît le quartier comme sa poche. Du sport grâce à la Xbox L’entretien physique, un autre pilier de la bonne santé, a été valorisé par la présence d’un sophrologue et d’une reflexologue mais aussi par la mise à disposition d’une Xbox, cette console de jeux vidéo qui permet virtuellement de pratiquer un sport. Devant l’écran, le joueur doit coordonner ses mouvements pour effectuer les gestes demandés. Une activité qu’a adoré André (un des rares hommes participant à cette journée) : «Je me suis essayé au tennis. C’est assez ludique mais surtout assez sportif. Je ne pensais pas que cela demandait autant d’efforts. C’est excellent !». Après l’effort, le réconfort. Tous se sont retrouvés pour partager un goûter. En l’occurrence, un gâteau préparé par Georgette, une adhérente qui, non seulement, a laissé découvrir ses talents de cuisinière, mais surtout a fait partager sa recette de gâteau traditionnel libanais à l’anis et au safran (voir recette ci-dessous). «C’est un gâteau, sans oeufs, qui n’est pas gras», indique-t-elle. De quoi se régaler sans culpabilité tout en bénéficiant des vertus millénaires de l’anis. • Infos : Club de loisirs Vincent-Scotto. Rue Jacques-Lemercier. Le Clos de la Fontaine. Cour Liberal-Bruant. 04 67 45 53 86 et au safran Ingrédients avec le beurre dans un saladier. 150g de beurre Ajouter le sucre, l’anis, le 500g de farine safran et l’eau. Bien malaxer la 200g de sucre pâte. Etaler la pâte et la laisser 1 cuillérée à café d’anis en grains reposer, couverte d’un linge 1 cuillérée à café de safran pendant 2 heures. Préchauffer 1 cuillérée à soupe de levure le four à 180°. Fariner le plat 6 cuillérées à soupe d’eau à gâteaux. Cuire pendant 30 minutes environ. Contrôler la Préparation cuisson à l’aide d’un couteau. Faire ramollir le beurre (presque Retirer du four, laisser refroidir. liquide). Mélanger la farine et préparez-vous à déguster. • La vie des clubs Canicule, inscrivez-vous au CCAS Une veille climatique est instaurée du 1e juin au 31 août. Pour bénéficier d’une attention particulière en cas de fortes chaleurs, il faut se faire recenser maintenant. CANICULE, FORTES CHALEURSADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES Nouveau : la Carte Âge d’Or à 5€ La Carte Âge d’Or est nécessaire pour participer aux ateliers, animations, voyages, ainsi qu’aux Olympiades et repas du Nouvel an organisés par le CCAS. Cette année, ses conditions d’attribution ont légèrement été modifiées. Obtention. Il faut résider à Montpellier, avoir 62 ans (pour les nouveaux adhérents), être retraité(e) ou invalide à 80%. Justificatifs demandés. Pièce d’identité, photo et document de moins de 3 mois, attestant du domicile (facture de gaz, électricité, téléphone fixe, internet ou déclaration d’impôt sur le revenu 2013). Et, éventuellement, carte d’invalidité. Validité. Elle est attribuée pour 6 ans et doit être renouvelée tous les ans. Coût: 5€ pour les personnes imposables, gratuite pour les personnes non imposables. Ce droit d’inscription est destiné à diminuer le coût des transports des séjours et sorties et à permettre aux personnes à faibles revenus d’y participer. • Depuis l’été 2003, année où la France a connu l’été le plus chaud depuis 50 ans, un Plan national de prévention de la canicule est activé chaque année jusqu’au 31 août, afin de protéger les personnes les plus vulnérables. Si la température est supérieure ou égale à 35° en journée et à 22° la nuit, durant 3 jours consécutifs, le préfet active ce Plan canicule. Les personnes fragiles, âgées de plus de 60 ans ou handicapées font alors l’objet d’une vigilance particulière de la part de la Ville de Montpellier, consistant en visites, écoute, aide et conseils personnalisés. Les personnes concernées peuvent, si elles le souhaitent, se faire recenser sur le registre du Plan canicule tenu par le CCAS. Cette démarche peut être effectuée par vous même, un aidant familial, un proche ou un voisin. Fichesd’inscription à retirer au CCAS et dans les clubs Âge d’Or. • Infos : 04 99 52 77 79. Infos : Nouvelles cartes et mises à jour à effectuer au CCAS, à la Direction de l’Âge d’Or dès le 3 août et dans les clubs Âge d’Or Boulet, Paul-Valery, Les Aubes et Baroncelli, dès le 7 septembre.04 99 52 77 99. p. 10/ La vie à domicile L’aide à domicile, un service proposé par la Ville La Ville de Montpellier a organisé une série de réunions d’informationdans plusieurs clubs de l’Âge d’Or à propos du service d’aide à domicile. PLorsque l’on commence à perdre ses forces et sa mobilité, de nombreuses tâches domestiques deviennent difficiles à réaliser. Un service d’aide à domicile devient alors nécessaire. À Montpellier, ce service est organisé par la Ville. Une cinquantaine d’agent du CCAS, intervient régulièrement au domicile de personnes âgées, au bénéfice de 430 personnes par mois. Une série de réunions d’information sur ce sujet a été organisée durant leprintemps dans différents clubs de l’Âge d’or afin de préciser dans quelles conditions les retraités peuvent bénéficier de ce service. Les agents assurent au domicile des personnes des prestations de services ménagers et d’aides pour les activités ordinaires et les actes essentiels de la vie quotidienne (l’entretien du logement, l’entretien du linge, la préparation des repas, les courses, l’aide à la toilette, l’aide à l’habillage et au déshabillage). Les services d’aide à domi cile ne peuvent pas se substituer à l’infirmière (l’auxiliaire de vie sociale peut effectuer une toilette, mais pas de soins). Au-delà de l’aide matérielle, elles apportent une présence et une écoute à des personnes qui vivent souvent dans une grande solitude.Pour bénéficier du service d’aide à domicile, il faut être retraité et habiter Montpellier. Une participation financière est établie selon un barème tenant compte des ressources de l’intéressé. Si elles sont insuffisantes, une prise en charge par l’aide sociale est possible. • Infos : Maison des séniors -04 67 63 67 10 24 avenue Charles Flahault - Tram 1 - Stade Philippidès. La Maison des séniors Jean-Dauverchain Située à deux pas de la faculté de pharmacie, la Maison des séniors Jean-Dauverchain accueille toute personne à la recherche d’une information complète sur les services et l’hébergement destinés aux personnes de plus de 60 ans. Ouverte tous les jours de la semaine, de 9h à 12h et de 14h à 17h, elle a pour vocation de faciliter la coordination entre les services existants à Montpellier puisqu’elle rassemble toutes les institutions, les services et les bénévoles qui apportent conseils et soutien aux seniors. Elle est financée par le CCAS avec l’aide de l’Etat, du Conseil général de l’Hérault, de la CRAM Languedoc-Roussillon et des caisses de retraite. • Infos : Maison des séniors - 04 67 63 67 10 24 avenue Charles-Flahault - Tram 1 - Stade Philippidès 11 La vie des résidences Retrouver les gestes de la vie quotidienne Depuis le 1e janvier, l’établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes Michel-Bélorgeot a ouvert un Pôle d’activités et de soins adaptés. Lancé en 2008 au niveau national, le Plan Alzheimer prévoit d’implanter dans chaque établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) un Pôle d’activités et de soins adaptés (Pasa) pour mieux répondre aux besoins des résidents. À Montpellier, l’Ehpad Michel-Bélorgeot est le 2e établissement de la Ville (après Pierre-Laroque) à mettre en place ce dispositif spécifique d’accompagnement. L’Agence Régionale de Santé (ARS) a pré-labellisé ce projet et finance son fonctionnement. « Il concerne les résidents de l’Ehpad atteints d’Alzheimer mais ayant des troubles du comportement modérés», explique Jean-Marie Sillou, le psychologue clinicien de la résidence. « Le but est de leur proposer des activités sociales et thérapeutiques, individuelles ou collectives, qui sont des alternatives aux neuroleptiques». Sur les 83 résidents, 14 d’entre Des ateliers de cuisine réalisés en groupe permettent aux seniors de retrouver une sensibilisation alimentaire, une envie de manger et de partager un repas avec autrui. Il s’agit en d’autres termes de stimuler la mémoire pour qu’ils se rappellent leurs vieilles habitudes et le savoir qu’ils ont acquis antérieurement. « Un espace de vie adapté et des activités régulières génèrent un climat apaisant », précise Christelle Bouali-Hattier, ergothérapeute et pilote du Pasa. Pour évaluer les résultats, des grilles d’évaluation sont remplies pour chaque activité et pour chaque personne y participant. Chaque semaine l’équipe complète se réunit pour une synthèse globale des besoins des résidents, en vue d’adapter ou d’améliorer les ateliers et les formules de prise en charge pour la semaine suivante. Afin de permettre la mise en place du Pasa, l’Ehpad Bélorgeot a effectué quelques travaux au rez-de-chaussée de l’établissement. eux ont intégré le Pasa Retrouver une Un grand espace depuis le début de de convivialité l’année, un nombre sensibilisation adapté a été amévolontairement limité alimentaire nagé ainsi que pour permettre à chacun de recevoir une attention spécifique adaptée à son histoire et à sa personnalité. Fonctionnant du lundi au vendredi, de 10h à 17h, il propose des ateliers thérapeutiques pour maintenir les acquis, préserver l’autonomie et favoriser le bien-être les résidents : activité physique adapté, musicothérapie, art thérapie et zoothérapie. deux salles d’ani mation (dont la cuisine), qui accueillent les résidents en petit groupe. Ces salles offrent également un accès à l’extérieur donnant sur un vaste espace vert. Ce jardin thérapeutique, remarquable par la superficie offerte et les essences d’arbres plantées, est aménagé pour permettre, entre autres, des activités de jardinage. • La vie des résidences Les rendez-vous beauté L’Ehpad Simone Gillet-Demangel ouvre un lieu dédié à l’esthétique, pour y prodiguer des soins aux résidentes…et aux résidents. Le lundi, à l’Ehpad Simone Gillet- Demangel, un salon d’esthétique accueille tous les résidents qui souhaitent se faire «bichonner». Valérie, l’animatrice, y veille. C’est elle qui a aménagé cet espace dans une pièce dédiée, à l’instar des vrais instituts. Avec Serge, un agent d’accompagnement, Valérie propose manucures, massages des mains, épilations, coiffures, conseils vestimentaires, ainsi que rasage et taille de barbes pour les messieurs. Dès 15h, dans la salle d’attente, feuilletant des revues ou discutant, sept «fidèles clientes » sont déjà installées. Les messieurs se font attendre. Pour Francette pas question de passer son tour : « C’est Andrée, la première, puis Xavière et ensuite, ce sera moi ». Les autres dames, confortablement installées, n’ont rien à objecter à cela. Pour Andrée, les mains, c’est sacré. Sténodactylographe à la retraite et pianiste accomplie, elle a toujours choyé ses ongles, qu’elle porte désor mais longs, effilés et vernis de préférence. Cette semaine, elle a choisi une teinte carmin, sur laquelle elle a demandé à Valérie d’apposer des strass. Chaque semaine, Andrée fait le «buzz». « Les gens viennent vers moi pour voir mes ongles. Même les messieurs s’y intéressent ! », se espace de liberté. Cela contribue à gestuelle qui rassurent, apaisent. Charéjouit- elle. Au début, toutes choisis-leur qualité de vie. Et puis surtout, cune de ses attentions est adaptée, saient le vernis rose c’est valorisant de se personnalisée. Pour le bonheur de ces clair, mais maintenant, C’est sentir belle ! ». Forte dames. Cerise sur le gâteau, après elles osent les cou-leur espace d’une formation sur la chaque soin, elles repartent avec des leurs originales. Communication par le échantillons de crèmes. Ensuite, le Valérie ne cache pas de liberté toucher, destinée au rituel est immuable : « Vous voulez sa satisfaction. «Elles bien-être des personnes que je vous parfume ?», interroge sont ravies d’être là, confie-t-elle en âgées, qu’elle a effectuée dans le Valérie. Ces dames repartent alors les couvant du regard. Elles ont l’im-cadre de ses fonctions au CCAS, enveloppées de fragrances de marques pression d’être d’ailleurs. C’est leur Valérie possède une douceur et une et au comble du bonheur ! La vie des résidences Un Café des familles dans les Ehpad Lieu d’écoute et d’échanges, le Café des familles mis en place dans les Ehpad permet aux proches des résidents de se rencontrer pour éviter l’isolement. Le 1e Café des familles s’est tenu le 3 avril à l’Ehpad Françoise-Gauffier. Animé par Frédérique Reynes, la psychologue de la résidence, ce lieu d’écoute, de paroles et d’entraide a réuni 11 familles de résidents. « C’est à leur demande, lors d’un Conseil de Vie sociale, qu’il a été mis en place, explique François Gaffard, directeur de l’établissement. Il est né d’un besoin des proches d’échanger et réfl échir entre eux sur des problématiques communes ». Ce Café des familles aura lieu une fois par trimestre à l’Eh pad Françoise-Gauffier, pilote de la démarche. Le prochain est prévu le 19 juin. Cette initiative s’est étendue à d’autres Ehpad, avec l’aide des psychologues, permettant aux familles des résidences de se rencontrer, de partager leurs interrogations et leurs difficultés. Différentes thématiques seront abordées au fil des rencontres : l’entrée en Ehpad, et notamment le sentiment de culpabilité lors de l’admission d’un parent en résidence, la place et le rôle des familles dans la vie de l’établissement, la maladie d’Alzheimer ou encore, les relations avec l’équipe soignante. • Jingle, chien visiteur Depuis le mois de février, Jingle, chien Berger des Shetland âgé de 10 mois, à la fois câlin et dynamique, intervient tous les jeudis en qualité de « chien visiteur », à l’Ehpad des Aubes. Encadré par sa maîtresse, Isabelle Delattre, formée à la médiation animale et éducateur canin, il est rapidement devenu la coqueluche des résidents qui attendent sa venue avec impatience. « En quelques séances, les résultats sont extraordinaires, explique Liliane Galtier, directrice adjointe de l’établissement. L’animal, par sa simple présence, sa douceur, apporte un bien-être et un réconfort à des personnes en situation de fragilité ». Cette convention, signée entre le CCAS de Montpellier et l’association Dialdog Médiation, complète les actions menées au sein des établissements du CCAS pour favoriser une prise en soin non médicamenteuse, dont plusieurs menées avec les animaux, comme les ateliers de zoothérapies, menés dans les Ehpad Simone-Gillet-Demangel, Françoise-Gauffier, Michel-Belor geot et Pierre-Laroque. • p. 14 / La vie des résidences Les résidents de l’Ehpad Les Aubes ont du souffle Les résidents de l’Ehpad Les Aubes ont participé avec des élèves au projet Sarbacane : Souffler, c’est bien jouer. L’après-midi du 30 avril, les jardins de l’Ehpad Les Aubes étaient animés d’un joyeux souffle printanier. Les résidents ont accueilli les élèves de CM1/CM2 de l’école Jean-Zay, dans le cadre d’un projet intergénérationnel autour du tir à la sarbacane, intitulé : Souffler, c’est bien jouer. Ce projet de 5 séances se développe sur trois axes: l’axe thérapeutique, par la mise en place d’une activité physique adaptée en lien avec des stagiaires de l’UFR Staps, l’axe d’ouverture sur le quartier en invitant les familles des résidents et l’axe intergénérationnel avec la classe de l’école élémentaire Jean-Zay. «Le CCAS a signé une convention avec l’association Sarbacane Médi terranée», explique Marie-Christine Panos, directrice de l’Ehpad Les Aubes. « Notre but est de faire parti-de la cible. A tour de rôle, personnes ensuite elle a réussi. Ce jeu apprend ciper des enfants et des personnes âgées et enfants se lancent dans une à garder le souffle ». Puis c’est au âgées, souligne Lionel Barthe, pré-sympathique compétition : un, pour tour des enfants de souffler dans la sident de l’association Sarbacane développer la concentration maxi-sarbacane et d’envoyer le dard dans Méditerranée, ils s’aident mutuelle-mum en visant la cible, deux, pour la cible choisie au dé. Lucette encoument par le biais du jeu. Petits et se sensibiliser aux bienfaits de l’en-rage Nicolas : « C’est un plaisir de grands apprennent à travailler la tretien du souffle et des capacités jouer avec les enfants. Ce matin, j’ai précision, la concentration, ainsi pulmonaires. «Mes élèves sont moti-fait de la gymnastique et de la que le souffle qui est vital tout au vés par cette activité originale, musique. Cet après-midi, j’apprécie long de l’existence». raconte Sylvie Rabot, l’enseignante d’être dehors dans le parc». Grâce à des enfants. Nous en sommes à la 2e la sarbacane, les enfants et les Une activité intéressante séance. Rencontrer les personnes personnes âgées s’aident et s’encou- Lors de cette séance intergénération-âgées autour d’une activité ludique ragent mutuellement. Ces échanges nelle, les élèves de l’école Jean-Zay est très enrichissant ». Augustine créent également du lien social avec et les résidents ont constitué des jette le dé. Objectif, la couleur rouge. les résidents de l’Ehpad. «Ce jeu me binômes pour les exercices de tir : Maria, 10 ans, aide Sophie à viser change les idées, lance Isaora. Et Marion, 11 ans, avec Renée, Was-juste. Ambre, 10 ans, encourage son puis un peu de jeunesse, cela donne sime, 10 ans, avec Francine… On équipière : « Irène est forte. Au de la vie et beaucoup de joie ! ». • lance un dé pour choisir la couleur début, elle a visé le bleu, mais